雨を気にしながら午前は散歩で午後は地域活動

【交通公園から霞む村塾方面】




普通に目覚ましで起きる。
予報では午後から雨だが雨雲レーダでは午前にも降りだしそうだ。
ヤキモキしていても詮無いので数独を終えたところで8時半頃に出かける。
当然折り畳み傘をバッグに入れる。
午後から予定があるので近場を選ぶ。
多摩川に出て程久保川の三沢中あたりで折り返し交通公園に向かう。
その後は大栗川沿いを歩いて11時過ぎに帰宅する。
途中で時折小雨がぱらついたが傘は使うほどではなかった。
帰宅直後に雨となる。
のんびりとする間もなく再び地域活動に出かける。
今回はお昼の弁当が用意されていた。
食べ終えて新年度の企画等を話し合う。
帰りは傘を使い2時半過ぎに帰宅し後は間食しながらのんびり過ごす。

夕食は、お昼が十分だったのでコッペパンと野菜サラダ。
デザートは、レーズンウィッチとクッキー。どれも家内がもらってきたもの。

八王子アメダスでは、最低気温4.3℃　18:48、最高気温7.6℃　00:03　で気温は下りつつある。
深夜から徐々に気温が下がり昼頃に5℃を下回り再び上昇のおかしな天気だ。


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本日の歩行：21,170歩
距離：16.5km
歩行時間：3時間19分
活動量：8.9Ex
消費カロリー：558kcal
脂肪燃焼量：79g