気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

バースデープレゼントを頂く

2022-05-07 20:27:16 | 心象風景・身辺雑記
【したのこどもから。サイズが合うか気にしていたので着用した姿をメールで返信。】



未明に通り雨があったようだ。
天気は薄曇りの予報で折り畳み傘を用意し9時頃に散歩に出る。
交通公園から多摩東公園に上がり一本杉公園でお昼休憩にする。
富士見通り、唐木田からせせらぎ緑道を下り大栗川に出る。
それほど疲れてないので大田平橋で折り返し3時半過ぎに帰宅する。
雨に降られず風も爽やかで今日も満足の散歩を楽しめた。

帰宅し一休み後シャワーに浴びようと下着になったところでピンポーン、と。
急いでズボンを履いて出ると家内宛にお花の届け物。
宅配便の予定が入ってなかったので焦った。
さてシャワーを浴びるかとズボンを脱いだところに再び・・・
慌てて再びズボンを履いて出ると今度は自治会費の集金。
こういうことは重なるもののようだ。
さて、シャワーを浴びよう。
無時に上がって着替えたところに再びピンポーン。
今日の夕方はいろいろと忙しい。
今度は私宛にしたのこから誕生日プレゼントが届く。
いろいろ気を使ってくれてありがとう。

夕食は、肉野菜炒めにエビ入り焼売そして味噌蒟蒻。
デザートは、昨日の柏餅(梅)とクリームたい焼き。


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本日の歩行:40,094歩
距離:31.2km
歩行時間:6時間20分
活動量:17.2Ex
消費カロリー:1,086kcal
脂肪燃焼量:155g


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大谷戸公園。



一本杉公園。いるかな?



いた。岩にへばりつくカメさん。



富士見通り。



大田平橋近くのスモークツリーに花が咲きだした。
薄緑はこれから赤くなるもよう。



家内には母の日プレゼント。お花とお菓子。


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