気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

最近大気不安定で傘持参が奏功

2023-04-08 19:24:22 | 心象風景・身辺雑記
【一本杉公園 旧加藤家住宅】



十分の睡眠で寝起きは良くコーヒーを飲んでからラジオ体操。
食後は数独に取り組む。

9時半前に折り畳み傘を携行し散歩に出かける。
天気予報では大丈夫そうであったが大気不安定なので念のため。
朝方は気温も高くシャツを腕まくりし大栗川沿いを歩き尾根緑道に向かう。
長池公園でお昼休憩にする。
唐木田から富士見通りを進み一本杉公園に立ち寄り瓜生せせらぎ散歩道を下る。
その辺から雨粒がぽつぽつしだし腕まくりは止める。
止みそうもないので持参の傘を使う。持ってきて良かった。
3時過ぎに帰宅し洗濯物を取り込む。


夕食は、麻婆豆腐に鱈のフライ、マカロニポテトの野菜サラダ。
デザートは、Morinagaの3口ケーキ。

八王子アメダスでは、最低気温11.3℃ 18:29、最高気温19.4℃ 10:44であった。(19時現在)
夜半は16℃くらいあり寒気の入り込みで気温は下降中。

昨日家内が注文してくれたガラケーのバッテリーが届いた。
フル充電に結構時間がかかったが1週間は持つようになった。(多分待機時間と思う)
ガラケーの良さはバッテリーの持ちが良い(消費電力が少ない)ことと交換ができること。
メールがメインでたまに家内などから電話を受けることと万歩計があることで機能は十分だ。
この前の大学同期会でも電話が役立った。


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本日の歩行:35,730歩
距離:27.8km
歩行時間:5時間40分
活動量:16.7Ex
消費カロリー:1,054kcal
脂肪燃焼量:150g


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大栗川堰場橋付近。



大田平橋付近のスモークツリー。若葉が出てきた。



尾根緑道。



長池公園のヤマブキ。山吹と言えば落語の「道灌」を思い出しながら通り過ぎる。



唐木田の八重桜の原っぱ。7分咲きかな。





落合付近。


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