寒い朝

【夜明け前　府中四谷橋付近】



良い天気だが寒い朝だ。
それでも早朝散歩に出かける。

2度目の散歩は9時半前だ。
久し振りに浅川、多摩川のコースにする。
雪をかぶった富士山は見えたが昼頃になると雲が出てきて姿を隠した。
平山橋で折り返し日野高校のそばを通り北川原公園でお昼休憩にする。
最近は歩みが遅くなったと感じ日野クリーンセンター先まで行くとお昼が遅くなるのショートカットした。
立日橋で多摩川左岸に渡り府中四谷橋を渡り聖蹟桜ヶ丘駅を通り大栗川に出て3時半頃に帰宅する。

夕食は、チキンカツの卵とじ。
デザートは、シュークリームを1個。

八王子アメダスでは、最低気温3.9℃　06:35、最高気温16.1℃　12:31だった。
早朝散歩中に最低気温だったがひどく寒いと言うほどではなかった日中は気温が上がらず薄ら寒い陽気だった。


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本日の歩行：51,201歩
距離：39.9km
歩行時間：8時間15分
活動量：22.2Ex
消費カロリー：1,404kcal
脂肪燃焼量：200g


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交通公園から新宿方面。



万願寺歩道橋付近からの富士山。



一番橋の手前から。



浅川折り返しの平山橋から。雲が湧いてきた。



多摩川折り返しの立日橋付近。