坂を多く歩いた

【激坂を上り久しぶりの「夕日の丘」】


朝は数独とラジオ体操をする。

今日も好天で9時過ぎに散歩に出かける。
交通公園から連光寺の夕日の丘に久しぶりに行く。
急坂を上ってきたので暑くなり手袋とジャージを脱ぐ。
多摩大横の階段を上がりKDDI中継塔へその後道路沿いを歩いて多摩東公園に出る。
団地街から豊ヶ丘第七公園でお昼休憩にしてから一本杉公園に立ち寄り富士見通り、唐木田へと。
松が谷トンネルの上への道はこれまた短距離だが激坂だ。
松が谷をくだり大塚神明社に大銀杏を見に行く。
来るのが遅すぎたようで期待に反し落葉しきっていた。
大栗川沿いを歩いて2時半前に帰宅する。
坂が多かったので歩いた時間の割には距離は伸びなかった。

夕食は、鍋焼きうどん。
お腹満足だがデザートにミニ杏仁豆腐。

年賀状は昨夜原案を作成し家内のチェックを受ける。
大幅な変更はなくて一安堵。
明日には印刷できるかな。


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本日の歩行：31,792歩
距離：25.7km
歩行時間：4時間57分
活動量：14.6Ex
消費カロリー：919kcal
脂肪燃焼量：131g


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交通公園からの新宿方面は若干霞がかっている。



夕日の丘には園児たちが元気よく遊んでいた。



都立桜ヶ丘公園からの富士山。



連光寺のKDDI中継塔。これまた結構な階段で。



坂浜聖ヶ丘橋からの富士山。



こういう眺望もある。



弓の橋の向うに富士山。



一本杉公園。



昼過ぎだが富士見通りからも霞がかった富士山が遠望できた。



大松台小脇のカエデバフウは落葉しすっきりした。



大塚神明社のイチョウも訪問を油断していたら落葉してしまっていた。残念。