十分睡眠したはずなのに

6時間以上の睡眠後の起床で足元がふらつく。
なんだか爽やかな目覚め、という感じでない。
土日出かけることもなく、だらだらと過ごしたからかな。
会社でも午前中は欠伸をかみ殺すような。

やはり適度な運動が必要のようだ。

沖縄は1，2週間遅れで梅雨に入ったとのこと。
今年の梅雨は短いような気がする。