気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

風もあって気温上昇の割には暖かくない

2014-01-28 16:34:04 | 散歩
12時少し前に散歩に出かける。
大栗川、多摩川右岸、交通公園、乞田川、桜ヶ丘公園、多摩東公園、ニュータウン住宅街遊歩道、Y字橋、鶴牧東公園、多摩センター経由で3時半前に帰宅する。

予報では3月並の気温と言っていたようだが風もあって暖かくはなかった。
むしろ汗ばまなく良かったくらいだ。


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本日の歩行:23,549歩
歩行距離:18.2km
消費カロリー:1,005kcal
肪燃焼量:71g
歩行時間:2時間40分
活動量:17.7Ex

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