蒸し暑い陽気で途中挫折しそう

【瓜生みかえり橋　鎌倉街道を跨ぐ歩道橋】



９時頃に日焼け対策をして散歩に出かける。
交通公園から多摩東公園へと上がる。
団地街を進み豊ヶ丘第７公園でお昼休憩に一本杉公園に立ち寄る。
その後、富士見通り、唐木田、せせらぎ緑道を通り大栗川沿いを歩いて２時半頃に帰宅する。
今日は歩いていて蒸し暑く感じ途中で帰ろうかなと弱気になった。
が、明日は雨の予報なのでと予定のコースを歩き終えた。

帰宅しネットで雨雲接近を確認し洗濯物を取り入れる。
３時頃に通り雨があった。良いタイミングであった。

夕食は、具だくさんのお蕎麦。
デザートは、ミニフルーツケーキを半分こ。
（因みに昨日の夕食は「残り物」とは失礼なと怒られた　Orz）



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本日の歩行：34,193歩
距離：24.9km
歩行時間：5時間27分
活動量：14.9Ex
消費カロリー：939kcal
脂肪燃焼量：134g



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大栗川の報恩橋からの新宿方面。１０時頃では地上付近は霞がかっている。




富士見通り。




鶴牧東公園。




別所公園。