涼しい散歩日和だが

今朝も涼しい。
散歩の途中で霧雨になるも日除け帽を被り続行。
折り畳み傘は使わなくとも久しぶりに汗をかかない散歩を楽しむ。

が、その後がいけない。
朝食後引き続き散歩をすれば満足の午前中とのんびりとした午後を楽しめたのだが・・・

今日は山の日という祝日で家内も休み。
いつもの私担当の家事は家内任せ。
こうなると根が不精なのでいけないねぇ。のんびりに拍車がかかってしまった。
結局ネットサーフィンやらゲームで。

まぁ、そういうこともあろう。
「山の日」は人生に山あり谷ありがつきものと再認識する日でもあるわけだ。


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本日の歩行：16,842歩
距離：13.5km
消費カロリー：585kcal
脂肪燃焼量：41g
歩行時間：2時間15分
活動量：10.8Ex