通院散歩は府中四谷橋から

朝起きると快晴の予感。
いつもの布団上げは止め家内に布団干しできるよ、と伝える。
ただ、ラジオの気象予報では午後から雲が出てくると。

家内を送り出してしばらくのんびり過ごし出かける。
いつもは関戸橋をまっすぐに行くのだが今回は遠回りのコースを選んだので少し余裕を持つ。
府中四谷橋から谷保の生活道路を歩く。
ところが時間は対してかからずに着いていしまった。
時間調整で新しくできた新府中街道を中央線交差付近まで歩く。（別記事写真参照）
戻って病院に着く。
診察までの時間数独をして過ごす。
今日は調子よい。冴えている。すんなり解けて次の問題を解いているところで呼び出し。
担当医が体調不良とのことで代わりの女医さんが診察。
検査結果に問題ないとのことで一安心。

帰りはいつもの道を歩く。
聖蹟桜ヶ丘のアートマンで家内に頼まれたミュウちゃんのカリカリを買う。
2時少し過ぎに満足の散歩を終える。
その時間、空には雲が出てきたので布団を取り込む。
3時ころには雨がぱらつく。
で、洗濯物も取り込む。

夕食はドリアに野菜サラダ、シャウエッセン添え（と書いてねと家内が）。

封書が届いていた。
中学の同級会の案内だ。
今回は地元新潟での開催で佐渡の1泊旅行。
佐渡には40年ほど前に会社の同僚といった、
その後結婚直後の家内とも。
もう30年も前だ。
久しぶりに佐渡もいいな、と良き知らせだ。
実はそろそろ佐渡の一人旅でもと思っていたところだ。
一人流れ流れて佐渡へと何だか佐渡流人行も、と。
でも、旧友たちとの佐渡も捨てがたい。
参加意向で返事を出したい。

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本日の歩行：20,637歩
距離：15.7km
消費カロリー：602kcal
脂肪燃焼量：43g
歩行時間：2時間0分
活動量：10.4Ex