朝方はうす雲がかかっていたが寒くはない。
今日は久しぶりに検査通院のため7時に散歩を
兼て出かける。
脱ぎ着が楽なように下着のランニングはやめ
シャツもボタンのにする。
8時半に着き受付を済ませて5つほどの検査が
順調に進み11時前には会計も済み帰ることに。
復路は雲もはれて風が若干あるものの昨日以上に
ぽかぽかした陽気でウィンドブレーカーを
着なくとも大丈夫だ。さらに、途中から
腕まくりしても寒くなくむしろ快適だ。
行きは関戸橋、帰りは府中四谷橋経由で
12時半頃帰宅しお昼のラーメンを作り食べる。
---------------------------
本日の歩行：20,240歩
歩行距離：16.0㎞
消費カロリー：684kcal
脂肪燃焼量：48g
歩行時間：2時間18分
活動量：12.2Ex
今日は久しぶりに検査通院のため7時に散歩を
兼て出かける。
脱ぎ着が楽なように下着のランニングはやめ
シャツもボタンのにする。
8時半に着き受付を済ませて5つほどの検査が
順調に進み11時前には会計も済み帰ることに。
復路は雲もはれて風が若干あるものの昨日以上に
ぽかぽかした陽気でウィンドブレーカーを
着なくとも大丈夫だ。さらに、途中から
腕まくりしても寒くなくむしろ快適だ。
行きは関戸橋、帰りは府中四谷橋経由で
12時半頃帰宅しお昼のラーメンを作り食べる。
---------------------------
本日の歩行：20,240歩
歩行距離：16.0㎞
消費カロリー：684kcal
脂肪燃焼量：48g
歩行時間：2時間18分
活動量：12.2Ex
ランキング
検査って、無駄じゃあ、ありませんか？
お客様を方々にご案内していると意外と歩いていると思いますよ。
これから新入学、異動の時期ですので超多忙になるかと思います。お仕事と趣味での歩きに気分の差があると思いますが元気にご活躍ください。
私って、物件を見るのが仕事の一環なんですけど、
さすがにその距離歩くのはしんどいですよね。
頑張ってください！