幸いな雨上がり

布団の中で屋根を打つ雨音を聞く。
起きてネットで降雨状況を見ると雨が上がりつつある。
で、いつも通りに散歩へと出る。
空はどんよりとした雲がおおっているが大丈夫だろうと私の見立てどおり降られずに済んだ。
永山南公園でラジオ体操をする。
雨上がりということもあり蒸し暑さが感じられた。

そして、仕事。
今は月次処理で忙しい。
今後の作業効率を考えて自分なりに表に計算式を作り直しているのだがまだまだかかりそうだ。



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本日の歩行：17,532歩
距離：13.8km
消費カロリー：679kcal
脂肪燃焼量：48g
歩行時間：2時間10分
活動量：12.3Ex