散歩を兼ねて医院のはしご

昨日は仕事の段取りの都合で少し早めに切り上げる。

今日は天気も回復して蒸し暑い陽気だ。
雨の降らぬが幸い。
７時過ぎに出かける。
先ずは府中の病院に書類の申請。
これは１０分ほどで済み元来た道を。
１０時からもう一つの病院に。

終えて、昨日の処理で仕事場に。
何とか片付いた。

１時に帰宅し午後はのんびりと映画なんかを見ながら過ごす。

久しぶりに歩いた。マメは出来なかったので良かった。


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本日の歩行：22,114歩
距離：17.3km
消費カロリー：853kcal
脂肪燃焼量：60g
歩行時間：2時間27分
活動量：15.0Ex