お昼を作ってもらったので腹ごなしに

まだまだ底冷えする寒さが続く。
午前中はのんびりというか、だらだらと過ごす。
昼近くにお腹が空いたと言ったら家内が作ってあげるよ、と。ありがたい！

チャーハンに卵を割って、それに、ウィンナー。
やはり、作ってもらうとうまいねぇ。

家内はそんなぐーたらを残してプールへ。

天気も良いのに終日こんな過ごし方で良いのか？
もったいないなぁ、と思い私も動くことにする。
室内の温水プールと違い戸外は風もあり寒い。
でも歩き始めればなんとかなるもの。
それに音楽を聴きながらテンポに合わせれば（そういう曲の場合）足取りも軽快だ。
大栗川沿いを歩き太田平橋で折り返す。
3時に帰宅し布団を取り込む。
ハンカチを洗濯機に入れようとして洗濯物があるのに気づく。
どうやら干してないようだ。さて、干しておいてと頼まれた覚えがない。
忘れたものと思われ、ついでに干す。

後は再びのんびりと過ごす。
終日家でごろごろせずに良かった。


------------------
本日の歩行：16,504歩
距離：13.5km
消費カロリー：456kcal
脂肪燃焼量：32g
歩行時間：2時間11分
活動量：8.8Ex

昨日届けられたチョコの写真。


ショコラトリー・ドゥ・モナコ　Chocolaterie de Monaco

毎回珍しいものをいただき嬉しい限りだ。

由緒あるもののようだ。


食意地の張っている私は質より量なのだが
これはひとつひとつ賞味していただきたい。


そういう時期になったんだなぁ。（甘党の私の顔がほころぶ）