気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

今日も早朝散歩

2014-03-03 20:05:38 | 散歩
1日と同じようなコースを歩く。
今朝も小降りの雨だ。
出が少し遅れたがショートカットしたのでラジオ体操には間に合った。

午後からは陽射しも出てきた。
ただ、北風なのか空気が冷たく感じる。

雛祭パーティは1日にやったので今日は別段の行事はない。


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本日の歩行:17,100歩
距離:13.5km
消費カロリー:765kcal
肪燃焼量:54g
歩行時間:1時間52分
活動量:10.9Ex

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