夜明け前、さすがに冷えがきつい

天気予報では氷点下の予報であったのでズボンの下にタイツ、上着の下にはヒートテックを着込んで出かける。
風のないのが幸いなのだが外気にさらしている顔面は目一杯冷えを感じる。
東の空には下弦の月が縹緲と浮き輝いている。

帰りは石田大橋、新井橋、浅川ＣＲそして川崎街道にショートカットして14時頃に帰宅する。
冷えたせいか忙しかったせいかわからぬがお腹が緩かった。



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本日の歩行：16,675歩
歩行距離：12.9km
消費カロリー：466kcal
脂肪燃焼量：33g
歩行時間：1時間49分
活動量：9.0Ex