気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

午前はいろいろ所用を

2013-06-20 18:44:42 | 心象風景・身辺雑記
【我流のおつまみ】


朝方は雨が降っていたが8時過ぎに出かけるころには幸いに雨は上がっていた。
今日は午前中は所用がありいつもよりは少し遅い外出だ。

先ず、聖蹟桜ヶ丘の市の出張所で住民税の支払いを済ませ関戸橋を渡り道なりに国分寺方面に直進する。
総合病院で文書交付の手続きをし今度は東芝町の通りを経由しハロワ府中に行き求人検索をしばらく扱う。

午後は通常通り。午前は何故だか1/3が休みと多かったらしい。
別に示し合わせたわけでもないのに・・・

夕方は雨である。でも歩いて帰る。少しくらいの風雨は苦にならなくなった。

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本日の歩行:22,664歩
歩行距離:17.5㎞
消費カロリー:794kcal
脂肪燃焼量:56g
歩行時間:2時間30分
活動量:12.6Ex

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