気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

地図を見ながら散歩する人も

2012-10-10 16:32:59 | 散歩
少し寝坊して5時40分頃に起きる。

8時20分頃に散歩に出かける。
半そでなので家内が大丈夫かと心配するが、
まだこの時期は歩きはじめこそ若干の肌寒さを
感じるがしばらくすると気にならなくなる。

松が谷さんぽみちから由木緑道の分岐で左側を歩き
緑道が途切れたところで一般道を川沿いに進む。
やがて道は右折し南大沢のアウトレットの駐車場に。
信号を左折し南大沢大橋を渡り直進する。
柏木小のところに歩道橋が見えたので階段を上り
東側に進むと清水入緑地の遊歩道に出た。
右折し道なりに進むと一般道に出る。
そこを左折し信号を渡って右側の階段を上れば
長池公園となる。

後はいつものパターンで1時過ぎに帰宅する。

富士見通りのところで私と同年配くらいの女性に
道を聞かれる。鶴牧東公園と鶴牧西公園の方向に
行きたいらしい。
地図を持っているようなのでその地図上で現在地と
公園の方向を示してあげる。
だんだんと街中ハイキングもいい季節となった。


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本日の歩行:21,628歩
歩行距離:16.7km
消費カロリー:819kcal
脂肪燃焼量:58g
歩行時間:2時間46分
活動量:14.9Ex

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