普通にいつもの散歩

【大谷戸公園】



十分すぎる睡眠で家内に起こされる。
ラジオ体操は無し。
夜中に1時間ほど起きたのだがその後は熟睡となったようだ。
当然目覚ましはさっさとオフにして眠りを貪ったわけだ。
どうやら数独の最後の1問は後回しになったようだ。

9時頃に散歩に出掛ける。
快晴の良い天気だ。
交通公園から多摩東公園に上がり豊ヶ丘第七公園でお昼休憩にする。
一本杉公園、富士見通り、唐木田と進みせせらぎ緑道を下る。
堀之内から大栗川沿いを歩いて3時前に帰宅する。
今日も爽やかな散歩ができ満足の一日だった。

八王子アメダスでは、
最高気温　20.1℃ 13:54　だった。
多摩東公園で半袖になる。多分この時点で17℃を超えていたと思う。


夕食は、麻婆豆腐、メンチカツ、ツナサラダ。
デザートは、アイスチョコ最中。


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本日の歩行：34,512歩
距離：25.1km
歩行時間：5時間25分
活動量：14.6Ex
消費カロリー：920kcal
脂肪燃焼量：131g


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府中四谷橋。こういう青空が好きだな。



交通公園（月曜休園だが公園自体は自由に出入り可能）から新宿方面。
昨日間近に見たスカイツリーも遠望できる。



都立桜ヶ丘公園。



電車見橋からの富士山。



一本杉公園。



富士見通りからの富士山。空が白けてコントラストが弱い。



メタセコイヤ通り。黄葉が進んでいる。



夕方、月齢10の月。