気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

11月に入っても程よい陽気だ

2023-11-01 20:01:02 | 心象風景・身辺雑記
【日野橋】



11月に入った。
早朝散歩は出が遅れてコースを変えて永山でラジオ体操に参加した。

9時半前に再び散歩に出かける。
浅川の一番橋で折り返し北川原公園でお昼休憩にする。
多摩川に出て日野橋で折り返し府中四谷橋で右岸に渡る。
交通公園から大栗川沿いを歩き3時半前に帰宅する。
天気も良く程よい気温で快適に散歩が出来た。

夕食は、かに玉と餃子。
デザートは、カステラ1切れ半。

八王子アメダスでは、最低気温9.5℃ 05:59、最高気温23.2℃ 14:31であった。
それほど暑さは感じなかった。

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本日の歩行:50,213歩
距離:39.1km
歩行時間:7時間54分
活動量:21.1Ex
消費カロリー:1,326kcal
脂肪燃焼量:189g


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電車見橋からの富士山。


万願寺歩道橋付近からの富士山。


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