気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

お日柄良く暖かい陽気

2020-04-15 20:27:19 | 心象風景・身辺雑記
【程久保川の八重桜が見ごろ】



昨夜の風もおさまってきた。
天気も良く気温上昇の予報だ。

9時に散歩に出かける。
程久保川沿いの八重桜が満開を迎えふくよかな花弁がもふもふした感じだ。
浅川を平山橋で折り返し日野クリーンセンター先で多摩川右岸へと折り返す。
北川原公園でお昼休憩にする。
幼児を連れた家族で賑わっていた。

お昼過ぎから南風が強くなる。
立日橋で左岸に出る。
南風がますます強くなり横風なので歩きにくい。
府中四谷橋でショートカットして帰りたい気分になる。
関戸橋を渡り交通公園から大栗川沿いに歩き3時に帰宅する。
風も強いが空は花曇りのようだが黄色っぽいので黄砂の影響かな。
気象庁の黄砂情報によるとまだ日本には到達してないので前触れなのか。

4日ぶりの散歩となったので十分歩いて満足できた。

夕食はアサリ蒸し(バター無し)に小エビ入り野菜サラダ、そして小龍包。
デザートはアイス最中を半分こ。


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本日の歩行:38,823歩
距離:31.4km
歩行時間:5時間50分
活動量:20.8Ex
消費カロリー:1,312kcal
脂肪燃焼量:187g


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程久保川の八重桜拡大。



浅川の平山橋から。
丹沢山系には降雪があったようだ。


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