うんざりな雨続き

今朝の天気はどうかな、と起きると雨降りだ。
台風の影響で秋雨前線が活気づいているようでもう3日も雨の天気だ。
一気に涼しくなったので暑さ慣れしていた体が追いつけていない。
掛け布団も1枚追加して風邪をひかぬよう用心する。

そんなわけで外出せずに巣篭り状態だ。
悪いことについつい間食に走ってしまう。
体重は上り調子である。

結局、ネット検索や録画してあったテレビドラマを見て過ごす。

夕食は、ホッケと野菜サラダそしてえらく久しぶりに味噌汁がでた。
塩分を控えるためと家では味噌汁は出ないのだ。
それで血圧が下がっているかと言うとそうでもなさそうだ。
血圧が髙ければ降下剤を服用するのが正道なんだろう。

食後のデザートはぶどう。デラウェアという小粒の種なしだ。

明日は散歩できそうかな？