家籠りが続くのが悩ましい

熱帯夜であったようだがエアコンのおかげで熟睡できている。
ただ、朝の生暖かい外気に散歩気分がそがれる。
ラジオ体操で運動したことにする。

9時には30℃に達したので日中の散歩は取り止め。

日中はのんびり過ごす。

YOUTUBEで「最後の瞽女　小林ハル」を見る。

夕食は、中華風サラダに餃子。
デザートは爽アイス。

八王子アメダスでは、
最高気温(℃) 35.8 13:36 だった。
今夜も熱帯夜だろうか。

3日も散歩をしてないので体が鈍っている。
でも、無理しない。
いずれ涼しくなる。

ただ、だらだらとした生活リズムは何とかせねば。