スランプなのかな？

困ったものだ。 したのこどもがプレゼントしたいけど何がいい？と。 嬉しいが今の私の状況ではねぇ・・・ でもせっかくのことなので考えておこう♪ 夕食は親子丼。 . . . 本文を読む

漸く だったんだけどね・・・

朝は起きれずラジオ体操で済ます。 天気もよく秋晴れのようで日焼け対策をして9時過ぎに散歩に出る。 いつものコースを歩き奈良原公園でお昼休憩にする。 その後唐木田、松が谷散歩道を通り1時半ころに帰宅する。 ここまでは良かった。 その後はのんびり過ごしてしまった。 続かないね。 夕食は生姜焼き弁当。 ------------------------ 本日の歩行：26,653歩 距離：21. . . . 本文を読む

漸くやる気になってきた

昨夜からの雨が朝方まで続いた。 ラジオ体操で目を覚ます。 先日の肺がん検診に続き今日は胃がん検診。 こんなことなら健康診断の時に合わせて受診しておけば良かった。 朝から飲食なし。 雨に加えて風もある中出かける。 終わって外に出ると晴れ上がっていた。 下剤を飲んだこともあり寄り道せずに帰る。 午後から過去問に取り掛かることにした。 もう2週間ほどしかないという状況なので相当追い込まれている。 . . . 本文を読む

唯一の活動がラジオ体操とは・・・

昨日は何故か眠れず途中で起きだし2時間ほど過ごし再び床に就く。 今朝は寝坊。 やる気が起きない日もあるさ、とものぐさな一日に。 困ったものだが致し方ない。 夕食はスパゲティ。 . . . 本文を読む

散歩はいいのだが

早朝散歩は少しショートカット。 秋の彼岸も過ぎると明るくなるのも遅い。 二度目の散歩は9時ころから1時ころまで。 当分は同じような多摩ニュータウン団地街を中心に歩くつもり。 静かなところを歩きたいのが理由。 今回は奈良原公園でお昼休憩の後は折り返さず唐木田から松が谷散歩道を歩く。 問題はその後だ。 ついのんびり過ごす午後なのだ。 意志の弱さが恨めしい。 夕食はトマト込みのスクランブル卵と野菜 . . . 本文を読む

肺がん検診

早朝散歩。 二度目の散歩は、まず肺がん検診を受診。 レントゲンを撮るだけなのですぐに終える。 そのまま散歩を継続し1時ころに帰宅する。 午後はのんびり過ごしてしまう。 暑かったので久しぶりにエアコン稼動。 夕食はチキンカツの卵とじ。 ミューちゃんの横で転寝。 なかなか思うようにならぬ。 ------------------------ 本日の歩行：42,712歩 距離：34.5km . . . 本文を読む