早朝散歩。
二度目の散歩は、まず肺がん検診を受診。
レントゲンを撮るだけなのですぐに終える。
そのまま散歩を継続し1時ころに帰宅する。
午後はのんびり過ごしてしまう。
暑かったので久しぶりにエアコン稼動。
夕食はチキンカツの卵とじ。
ミューちゃんの横で転寝。
なかなか思うようにならぬ。
------------------------
本日の歩行:42,712歩
距離:34.5km
歩行時間:6時間38分
活動量:20.0Ex
消費カロリー:1,263kcal
脂肪燃焼量:180g
二度目の散歩は、まず肺がん検診を受診。
レントゲンを撮るだけなのですぐに終える。
そのまま散歩を継続し1時ころに帰宅する。
午後はのんびり過ごしてしまう。
暑かったので久しぶりにエアコン稼動。
夕食はチキンカツの卵とじ。
ミューちゃんの横で転寝。
なかなか思うようにならぬ。
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本日の歩行:42,712歩
距離:34.5km
歩行時間:6時間38分
活動量:20.0Ex
消費カロリー:1,263kcal
脂肪燃焼量:180g
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