気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

肺がん検診

2019-10-01 23:51:57 | 心象風景・身辺雑記
早朝散歩。

二度目の散歩は、まず肺がん検診を受診。
レントゲンを撮るだけなのですぐに終える。
そのまま散歩を継続し1時ころに帰宅する。

午後はのんびり過ごしてしまう。
暑かったので久しぶりにエアコン稼動。

夕食はチキンカツの卵とじ。

ミューちゃんの横で転寝。

なかなか思うようにならぬ。


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本日の歩行:42,712歩
距離:34.5km
歩行時間:6時間38分
活動量:20.0Ex
消費カロリー:1,263kcal
脂肪燃焼量:180g

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