執筆作業その他で、
毎日長時間パソコンに向かう生活が続く。
その間、ひっきりなしに電磁波を浴び続けていることになる。
血の巡りが悪くなり、
血圧も高くなる。
身体によくないことは分かっているが
好きでやっていることなので致し方がない。
なので、これを改善するために
瞑想に加えてアーシングを行うことにした。
というか、
「アーシング瞑想」である。
裸足になって大地に立つことで地球と電気的に繋がり
体内に溜まった有害な静電気を地中に排出し、
同時に地中からの自由電子が取りこむことで
恒常性が正常化し、免疫機能が促進される。
人間が生きていくためには、
食からの栄養、
呼吸による酸素供給という栄養、
また太陽光によるビタミンDの光合成という栄養と
その排出が必要であると同じように、
地球と繋がる事で得る
電子という栄養の供給や排出も不可欠なのだ。
ということで、さっそく実践。
みなさんもどうぞ。
