充実感が夕食をおいしくする

満水たっぷり余裕でトラクター任せの座っている農作業、胃も快調。

昼食もたっぷり。

夕食は軽く流す、ではなく昼食以上にたっぷりみっちり。

充実感と夕食は比例かな。

昼食。5分間炊いた通風乾燥玄米。カブと人参の無味煮。大根おろしに有機醤油。

夕食。5分間炊いた通風乾燥玄米と玉ねぎ。大根おろしに有機醤油。