プロティンを購入しました

正直に書けば実力と根性の伴わない筋肉愛好家です（笑）

重労働の後に摂取して筋肉（併せて体力）をつけようとの目論見です。

しかも初心者には始めやすいココア味です（大笑）


昨日放映した日テレの『メレンゲの気持ち』で格闘家の石井慧さんが愛用しているのを見てその気になりました。

実はドンキホーテの特売だからってこともあります（笑）


筋肉を作るタンパク質は摂りたいが、同じだけのタンパク質を摂取しようとすると普通の食品だと一緒に余計なカロリーがついて来るからです。
卵や肉の食べ過ぎで、悪玉コレステロールをこれ以上増やさずに体力をつけるための方法でもあります。

しかしプロティンって色々ありますね。

マッチョになるかどうかはともかく健康に良いことなので、続けられればいいのですが。。

実生苗からのスイカ（縞王ＭＡＸ）です

スイカは接木苗からのものが一番育てやすく、市場に出回っている苗のほとんどが接木苗ですが、今年は実験的に実生の苗（種からの苗をカンピョウなどの台木と接ぐことなくそのまま販売していること）を購入して植えています。

大玉スイカであるにも関わらず、まだご覧の通り小さいですが、既に収穫の始っているスイカの接木苗の購入から一か月以上も遅れていますので、仕方がありません。

接木苗のスイカの株がへたって収穫出来なくなった後から実生の株で収穫が始まることを期待しています。

・やっと大きくなった実生苗からの株

木陰は最高です

先日播種したキャンベラ９０の２００粒の苗が植え頃になったので、植え付けの準備（クワによる溝切り→元肥えの施肥）を始めましたがこの暑さに３０分も持ちません。

公園の木陰に入って体力の回復を図ります。

・ゲートボール場側を臨む木陰からの景色


今の時期、畑にいる私は多くを望みません。

優しい風が通る木陰と水筒かペットボトルの水さえあれば十分です。

今日はもくもく村にいました

そろそろ収穫時期となるカボチャの実の脇に棒を立てて目印とするためでしたが、とてもとても可愛いお客様とお逢いしました。

お客様は私の畑で収穫したミニトマトを美味しそうに頬張っていました。

ごきょうだい２人で２０個以上食べたと思いますが、とても幸せな気持ちになってしまいました。


ところで、もくもく村のハーブガーデンの裏には、実験的に２０本くらいのトウモロコシを植えてあるのですが、こちらもそろそろ収穫時期となりました。


・もくもく村から眺めた北の空（真ん中に飛行機）

・帰る時にガーデンテーブルに残した収穫物