奇妙なくらい平穏

転移肝臓癌への抗がん剤注入後２日目。
予想された副作用の兆候はいまのところなし。
快調である。
これもまたなんだか不気味。
薬がまったく効かないのかもとも思ったり。

関ケ原」司馬遼太郎作

	関ヶ原〈上〉 (新潮文庫)
	クリエーター情報なし
	新潮社

天下分けめの闘いは、わずか一日たらず。
闘うまでの闘いが勝敗を決する。
鍵は、トップの戦略家としての自信、見通し、そして部下の統率力。

月間100時間を越える残業で「燃え尽き症候群」に…」お仕事相談

月間100時間を越える残業で「燃え尽き症候群」に…

相談者：システムエンジニア / 38歳 / 男性

悩み＠＠
昨年の夏から、2つの大規模プロジェクトでシステムのリーダーを兼任しました。3月末の設計書の納品はなんとか間に合ったものの、その後現在に至るまでモチベーションがあがりません。3月までに、年間で1200時間を超える残業をしており、これが最近言われている「燃え尽き症候群」に近い状態かと思っています。
かなり仕事に対してやる気が失せていますが、まだプロジェクトは続いているので、リーダーとしての責任、それに家族の事、家のローンを考えると、プロジェクトが終わるまでは転職のことは心の中にしまっておくしかないと考えています。
とはいえ、一向に上がらない仕事への意欲や、たとえ今のプロジェクトが終わっても、また休む間もなく次の仕事が始まるかと思うと・・・現在のプロジェクト云々とは関係なく、自分にとってこのままでよいのかとの葛藤もあり悩んでいます。気持ちが少しでも前を向いて、今のこの状況を乗り切るために、何かアドバイスをお願いします。
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●危険水域に入りました
良いところで気がつきました。完璧に心の危険水域に入りました。ともかく、休暇が必要です。まずは、有給休暇をたっぷりとること。それでも、危険水域から脱することができないようでしたら、つまり、現在と同じような葛藤や悩みが依然として消えないようでした、精神科クリニックで診断書を出してもらって、さらに病気休暇を継続するようにしてください。
　心もからだと同じです。無理して酷使すれば壊れます。壊れたら、修復しなければなりません。そのための第一歩が、心を休めることです。必要なら、医学的、心理学的な治療も必要です。
あなたの場合は、壊れる一歩手前で自覚できましたから、本当によかったと思います。
休んで何をするかですって？　何もしないので、心のエネルギーが溜まるのをひたすら待つのです。
●労働時間の管理がむずかしくなった
ブルーカラー層の労働時間の管理は、かなり厳格に行われています。やや窮屈なくらいです。これに対して、ホワイトカラー層のそれは、ご承知のごとく、今、裁量労働時間制、あるいは、ホワイトカラー・エグゼンプションをめぐる議論にみられるように「自由化」の方向へ向けて舵をきろうとしています。
システム設計の仕事、それもそのリーダーの仕事が典型例だと思いますが、時間とは無関係に寝ても覚めても仕事のことを考えているようになります。時間がきたから、頭を切り換えて他のことへ、とは簡単にいかないのが、この種の頭脳労働の際立った特徴です。だったら、仕事の実態に合わせてしまおう、というのが、こうした議論の一方ではあります。
しかし、一方では、そんなことをされたら、心身がもたないからやめてくれーという悲鳴にも近い声も強くあります。私は、後者の声を強く支持したいと思います。勤勉さをベースにした勤労観と集団主義とで仕事が回っている日本の企業では、心身の病にかかる人々を増やすことになるのは必至からです。その兆しは、自殺者、うつ病患者の増加に現れているのは、ご承知の通りです。

●こういう時は、決断しないこと
さて、世の中の動きはともかくとして、あなたの悩みに関してさらに、もう一つ、アドバイスしておきたいことがあります。
それは、こういう時期には、絶対に、大事な決断はしてはいけないということです。退職や転職したら事態が改善されるのではないかとか、離婚して自由になったほうがよいのでは、とか考えたりすることがあると思いますが、絶対にそういう決断は、今はしないようにしてください。ますます、事態を悪くしてしまいます。
決断すべきは、ただ一つ、休暇を取ることです。仕事から一時的に離れることです。

 

理系と文系その６（最後の最後）

「人付き合い」と「会話」

理学志望、工学志望のいずれも嫌いと答えている。いずれも好きと答えているのは、教育志望者であったのも、うなずける。
　
理系と文系の違いの一端として、付き合い好き、会話好きかどうかが、がありそう。

根底には、ファジーなものへの好みがあるようにも思える。つまり、会話や文章表現のような、どう展開するかわからないものが理系人間はあまり好きではないのかもしれない。
　
なお、女性の会話能力は男性のそれとくらべるとはるかに高い。だからかーー論理的ではない！！－、女性の理系は圧倒的に数が少ない。

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抗がん剤副作用第一弾？

夜は、１０時就寝、２時か３時に一度トイレ起き、
１時間くらいブログ更新して、再び３時間くらい寝る、
というのが定番。
今日は、全然、眠れないまま１時まで。
もしかすると、副作用第一弾？
それにしても、軽いなー
家だとあれこれやることがあるし、動き回れるところもあるので
気がまぎれるが、
ホームだといずれも制約があり、時間つぶしに苦労する。
おまけに、wifiパソコンの使えるレパトリーが狭いので、
退屈しのぎに苦労する。