心の風景 認知的体験

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できないことはやらなくともいい!!

2017-01-29 | Weblog
FBの操作に苦労している話をしたら、
旧知の友達から、


無理に入力する必要はありませんよ。私もFBの入力にトラブってますが、出来ないことはやらないことにしてます。FBもインターフェースはこんなレベルなのです

というアドバイスをいただいた。

これは凄い。
そうなのだ。
年寄が使いこなせないインタフェースがどんどん増えるのだが、
そのとき、シャカリキになってやろうとして失敗する。
そして老いを実感させられる。

それでなくとも、いたるところで老いを実感させられるのだから、
せめてーーーくらいはねー




高度情報化社会におけるコミュニケーションの特徴

2017-01-29 | わかりやすい表現
高度情報化社会におけるコミュニケーションの特徴は、間接化
・対面対話の劣化
・相手意識の欠如
・言語外コミュニケーションの欠如
・直接フィードバックの欠如
・書かれたことがすべて

わかりやすすぎない?

2017-01-29 | わかりやすい表現
トランプ大統領、
就任してすぐのあれこれの個別具体事案の大統領令の署名、そしてツイッターでの発信。

複雑怪奇な政治の世界で、これほどわかりやすい政策を公言した
政治家っていたかなー。

田中角栄総理かなー

これが人気に秘密だし、当選できたわけだと思う。

でもねー
命令はできるけど、その実行となると、
官僚
慣行/慣例
財政
マスコミ<<巻き返しを狙っている
世論
が立ちはだかる。

これを乗り越えるのは、わかりやすい大統領ではだめ。
ヒットラーになるか、
「政治家」になるか。


何しろ、大国の大統領である。
一挙一投足が注目される。


大学と外との連携

2017-01-29 | 教育
近畿大学と吉本興業が包括連携協定を締結 研究の情報発信、「笑い」のストレスマネジメント開発、人材育成と多角的に共同事業を展開
{大学プレスセンターよ)
@@

大学と外との連携がとても活発になってきている。
ベンチャー企業
地域連携(学生が外に出て自治体や地域と一緒に)
産学協同(これは、昔からあったが、昔はびくびく、今堂々)

これが生み出すのは何か。
基礎研究を忘れて、応用研究へ志向することになる.

マイナス面を
補ってあまりあるものは何か。

学生へのキャリア意識の醸成
研究と現実との好循環(研究の活性化)





腹が減っては戦ができねぬ

2017-01-28 | 心の体験的日記
朝食抜き。
そろそろつらいし、守れなくありつつある。
すりおろしリンゴ<<唯一、台所でやる料理
にヨーグルトとシリアル
これが定番。<<まー、おなかに軽くて栄養も取れている感じ

でも、これだと、午前中、だけでなく、昼食後も
空腹感を覚える。

これがダイエットなのだなと納得。

でも体重、65キロ台に戻ったので、
普段の食事スケ<<といっても朝食をしっかり食べるくらいだか
に戻そうかと思っている。


義憤」ポジティブマインづ作り

2017-01-28 | ポジティブ心理学
義憤 「怒りは元気の頂点、でも」

●義憤
 やや古臭さくて、精神主義のにおいぷんぷんでやや扱いにくい言葉です。
広辞苑よると、「義憤」とは、「正義・人道の行われないことを憤ること」
となります。
 義憤は小説のテーマの定番の一つです。たとえば、最近読んだ「平将門」(海音寺潮五郎)は、土地をめぐる親族からの不当な扱いや国府役人の腐敗ぶりに義憤をかられて暴れまわる将門を描き、「下町ロケット」(池井戸潤)では、大企業の策謀に敢然と立ち向かう中小企業社長・佃の奮闘ぶりが読者(自分)をひきつけて止みません。
 時代も内容も違なりますが、図式は共通しています。
強に対する弱、
大に対する小、
不正・不当に対する正義、
権力に対する抵抗
となります。単純明快で、これを弱、小、正義、抵抗の側から書かれれば、誰の心にもある義憤を揺さぶられることになります。
勧善懲悪なんて言葉もひさしぶりに思い出しました。

●義憤はなぜ心を揺さぶるのか
 義憤話が心を揺さぶるは、義憤への共感性と、自分には勇気がなくてできそうもないことを代わってしてくれることによるカタルシス効果です。
 義憤への共感性は、誰の心にも多かれ少なかれあるいわば心のインフラの一つです。これがあるから人は社会的な動物として生きていけるだと思います。
 カタルシス効果は、義憤を感じることはできても、それをただちに行動には移せないのが我々普通の人間です。外的、内的にさまざまな障壁を乗り越えなければならないのも人間です。それを、小説やドラマでは、仮想世界ですっきりとやってみせてくれるのですから、気持ちよくなれます。心元気になれます。
 義憤を暴力的に解決させないための装置として、法律やきまりがあるのですが、それがまた逆に義憤を駆り立てるようなところもあります。これが積もり積もってくると、社会的な軋轢が発生してきて社会崩壊のリスクが高まります。

●義憤で頭を元気にするコツ
①義憤を感じとる感性は大事
 義憤を感じる(義憤感度)は、誰にもそれなりにありますが、義憤はそれを解決できない不平、不満につながりますので、気持ち穏やかではありません。
これが重なると、ストレスになります。でも、義憤感度を一定レベルに保つのは社会的動物としては必要なことですし、心の元気には必要なことです。
最も義憤感度の高いのは、青少年の時期だと思います。義憤感度と大人度とは反比例するといってもいいかもしれません。青年が義憤に駆られて何かをしようとすると、「もっと大人になれ」と大人は忠告します。
 ニュースを見たり聞いたりして義憤感度を磨く、それも一日一回は義憤を感じるくらいの気持ちがあってよいかと思います。
②義憤を行動に移す
 義憤は大事、しかし、それをどう行動に移すかが問題です。
義憤そのものは心のインフラから発するものですから、それなりに一理ありです。ですから義憤に駆られた行動にも一理ありで、基本的にはそれを抑制する必要はないとも言えます。
しかし、平将門がそうでしたが、義憤をストレートに行動に移してしまったがゆえの自滅という面があります。しかも、暴力的な攻撃行動をしてしまったため、その部分だけが際立ってしまい、肝心の義憤の内容がどこかにいってしまいました。
義憤に殉ずるもここ一番の大勝負の場面ではありですが、リスクがあります。
そこで、一つのおすすめは、義憤を、日記に言葉にしてみることです。これによって、義憤を客観化し感情的に平穏な状態にすることができます。さらに、書くという行動でカタルシス効果も期待できます。
さらにさらに、感情的な段階に止まっている義憤を信念や使命感にま
で昇華できたら言うことなしです。「下町ロケット」がこれでした。
③仲間を見つける
 義憤には社会性があります。ということは、かならず、同じような義憤を感じている仲間がいるということにもなります。
 身の回りにそんな仲間を見つけて、何か行動する、せめて義憤を共有するというのもありだと思います。問題は、行動に踏み出すと、とてつもない力との対決などが発生してしまう恐れがあることです。心元気の領分をはみ出す話になりますので、ここではやめておきます。
 


 





FB新規参入中

2017-01-28 | Weblog
なかなかなれない。
システムそのものにも慣れないが、
FB文化にも、なじめない。
これほどたくさんの見知らぬ方々から「友達リクエスト」があるなんてねー。
片っぱしから、承認」したいのだが、
なんだかねー。
かといって無視もなー。

その点、ブログは、落ち着いた雰囲気で自分の思い通りにマイペースできるのでとてもいい。
なんといっても、20年くらいの蓄積がある。

ブログ主、FB従の情報発信をこれからも持続していくつもり。
愛読感謝です。

感謝を形にするために、愛読者サービス用に自家製電子本を無料配布してます。
第一回は、終了しましたが、近日中に第2回、
さらに、第2弾電子本もと思っています。

応援、よろしくお願いします。


◆社会的手抜き]心理学基本用語

2017-01-28 | 心理学辞典


◆社会的手抜き(social loafing)


人と一緒に仕事をするとき、1人のときより手抜きをすることも、また、逆に、1人のときより頑張ることもある。前者を社会的手抜き、後者を社会的促進という。仕事の内容や仕事への自我関与や興味の度合い、あるいは個人評価への懸念などによっていずれかになる。
他のメンバーに頼ってしまい、みずからは全体の仕事に貢献する必要がないと判断するフリーライダー(free rider)効果も、社会的手抜きの一つである。集団が大きかったり、仕事の目標がメンバーの最もよくできる人に合わせられているときに起こりやすい。



1年前の今日の記事

2017-01-27 | Weblog
女性は男性にかなわない」女性ウオッチング
2016-01-27 | 社会
ニュース番組を見ていた。
男性キャスター2人の間に一人の女性キャスターが並んだ。
その身長差があまりに際立っていて、びっくりした。
同じような印象は、高校での入学式や卒業式でも
一斉起立のときに気がついていた。

あらためて、統計を調べてみると、平成16年の統計で
17歳で
     男     女
身長 170センチ 158センチ 12センチ差
体重  64キロ   54キロ  10キロ差

納得である。
この身体サイズの差。
意外と心の男女差にも反映しているはず。

ある背のひくい人が、「背の高い人がにがて」といっていたのを思い出した。
そして、女性のハイヒールがあの危なっかしいハイヒールをはくのも、
サイズ負けしないぞというアピールなのではないかと勝手に納得した。 笑い


2010年の本ブログの書籍化したものがDLできます

2017-01-27 | Weblog
以下のurlから簡単、無料、ダウンロードできます。
30日午前4時まで。

宅ファイル便利用です。
縦書き仕様になっています。

https://free.filesend.to/filedn_infoindex?rp=51fb158917dfccadb99f8f4c4e9bd46o


ギャンブル国家へ突入」今日の論考

2017-01-27 | 教育
ギャンブル国家へ突入」今日の論考

●いわゆるギャンブル法案が成立
 [東京 15日 ロイター] - カジノを含む統合型リゾート(IR)を解禁する法案(IR推進法案)は15日、前日の参院本会議に続き、衆院本会議で可決され、成立した。政府は、規制や依存症対策などの具体的な制度設計を盛り込んだ「IR実施法案」を1年以内に国会に提出する作業に入る。(朝日新聞デジタル、2016年12月14日)

 カジノ解禁となった。日本では、ギャンブルは禁止されているにもかかわらず、パチンコ、競馬・競輪、さらには宝くじなどのれっきとしたギャンブルは存在し、それぞれ熱狂的な愛好者――その相当数は依存症かもしれない。500万人との推計もあるーーがいる。
 それにカジノが加わることになるのだから、日本も立派な?ギャンブル国家といってもよいかもしれない。

●ギャンブル依存症
 カジノ法案でも、反対派は、もっぱら依存症の増加を懸念している。ギャンブルあるところに依存症ありの経験則は、カジノでも当然通用するからである。
 行動理論によれば、勝つこと(正の強化)と負けること(負の強化)とがランダムに発生するギャンブルでは、強化値が高いほど、それを辞めたいときに辞められない心の習慣が出来上がってしまうことが知られている。しかも、パチンコのように、いつでもどこでも簡単にできるギャンブルでは、依存症の形成は容易である。
 今回のカジノは、地域がリゾートに限定されるので、それほど簡単に誰しもがアクセスできるわけではないので、それによる依存症の発生は人数的には限定的であろうが、金額的には、パチンコ、競馬・競輪、宝くじとはけた違いであり、依存症の闇は想像がつかないほど深刻になるであろうことは、外国で日本人が起こした過去の事件やエピソードから推測ができる。

●さて、どうする
 1000円札1枚でできる手軽なギャンブルのほうが、依存症はやっかいである。たぶん、数の上でも圧倒的に多くなるはずである。そして、家族や周囲に及ぼす影響もまた無視しえないほど大きい。依存症を問題にするなら、カジノよりもむしろこちらのほうではないかと思う。
 ネットで「パチンコ依存症」で検索をかけると、61万件もヒットするのをみても、事態が深刻なことがうかがえる。治療のための方策も、あれこれ提案されている。
 
●なぜ、ギャンブルは栄えるのか
 その理由は、人がそれを必要としているからである。
 では、なぜ人はギャンブルを必要としているのであろうか。
 大きくは、ネガティブ、ポジティブな理由があると思う。
 ネガティブなほうは、日常からの逃避である。日常のごたごた、憂さを晴らしたいとの思いである。
 ポジティブなほうは、運さえも自分でコントロールできるかもしれない/コントロールしたいとの思いが一つ。もう一つは、熱中体験の誘惑である。我を忘れ、時間を忘れて没頭できる魅力がある。
 いずれも、別にギャンブルでなくとも、スポーツや文化的活動や趣味でも満たせるのだが、お金の魅力と手軽さと個人的な好みとでどちらにいくかが決まるようなところがある。








3つの心理学

2017-01-27 | 心理学辞典


第17話 3つの心理学

●素人心理学  人間は、だいたい4歳前後になると、自分には心があることを知ります。それから心に ついての自分なりの「心理学」を頭の中に作り上げていきます。そして、青年期になると、 いっぱしの素人「心理学者」になり、自分の心について深く内省シ豊かに語れるようにな ります。
●ポップ心理学  少し大きな本屋には、必ず、心理学コーナーがあります。そこには、あなたの心をコ ントロールする方法を魅力的に書きたてた本がたくさん並べられています。その多くが、 「ポップ心理学」と呼ばれているものです。  個人的な体験をベースに心について語ってくれます。心のついてのベストセラー本の多 くがこのたぐいになります。
●学問的心理学  実は、「素人心理学」も「ポップ心理学」も、大学で学ぶ学問としての心理学とは似て 非なるものなのです。  いずれも、心について述べているという点では似ているのですが、その内容の真実性・ 妥当性の保証という点で非となります。  学問的心理学の中身(知識)は、それが真実・妥当であることを、実験や調査からの データで保証することが求められるのです。さらに、学問的心理学の知識(中身)は、理 論という大きな枠組みのなかに位置づけられています。

(「東京成徳の心理学」より)


処分に困るもの「断捨離依存症

2017-01-27 | 心の体験的日記
こういう言葉あるらしい。
そういえば、今の自分。
これかも。
ともかく、目につく物、これすてる?がまず頭に浮かぶ。
さらに、今日は何を捨てるになる。
すてるものが多い日は気持ちがよい。

さらに物を買わなくなるのも依存症らしい。
そういえば、ここのところ、目立った大きい買い物はないのではないかなー。

高齢者の消費を促すといっても、
これでは無理。