2014.1.5 九連休終了、リフレとヨガと読書と映画

　長かったような短かったような年末年始の九連休がとうとう終わってしまった。
　明日からはフルで5日間の勤務だ。早くも残業しなければならない日程が入っており、覚悟はしていたもののちょっとブルーである。

　昨日は、昼前のヨガベーシッククラスに出席したが、皆さん今日から始動か？というほど混雑しておりイモ洗い状態。手を伸ばすと隣の方とぶつかりそうで、皆の深呼吸で酸素不足を心配するほどだった。引き続き午後は胸キュン映画を観、夕食を済ませた後は息子が帰宅するまで読書も愉しんだ。

　そして今日は、今年初めてのリフレクソロジーへ。ずっと雲一つない快晴続きだったこの連休、今日は初めて曇天で、かなりの冷え込みだった。そうだ、今日は小寒、いよいよ寒中見舞いの季節になったのだ、と思う。
　「今年も宜しくお願いいたします。」と、ご挨拶とともにオーナーの2歳になるお孫さんに御年賀のちょっぴりお菓子をお渡しする。フットバスのエッセンシャルオイルはリラックス系がイランイラン、リフレッシュ系がクラリセージ。やはりリラックスかな～、と甘い香りのイランイランを選んだ。そしてマッサージオイルもカモミールブレンドのリラックス系に。この1か月の出来事をお話ししながら、最後はいつのまにかウトウト。仕事をしていないし、この休みは極力パソコンにも近づかなかったので、目肩腰の反射区にいつものバキバキ感はない。腰、鼠径部リンパの反射区である踝がいつものように痛む。総じて上半身のリンパが滞っている感じはあったようだが、腫瘍が増大している筈の肺の反射区がどうの、という感じはなかったらしい。
　昼食を軽く済ませ、読書をしながら時間調整後、パワーヨガの初級クラスに参加した。今日はそれほど混んでおらず、のびのびスペースでたっぷり汗をかく。終了後は、今日も電動自転車でお出かけをしていた夫と合流して、食料品等の買い出しをした後、私一人だけまたも映画を観て帰宅。

　九連休総決算。この休暇に読もうと、硬軟合わせて9冊購入した文庫と新書は合わせて7冊読めた。そして、同じく普段は観ないだろう洋画も邦画もアニメも、元日に籠城蟄居した日以外はフリーパスを携えて毎日通い、8本鑑賞。ヨガスタジオにも、年末年始の3日間の休業日以外は毎日通って6レッスン参加。
　年末年始だからといって贅沢三昧の食事をしたわけでもないし、１日にお節料理とお雑煮を頂いた以外、ごくごく普通の食生活だったから体重を増やすこともなく、ベストの46kgから47kgを推移。基礎代謝も骨格筋率もいい感じで、今日は久しぶりにカラダスキャンで体年齢29歳が出てご満悦である。
　加えて気になっていた断捨離もある程度進み、私的には大満足の休暇だった。

　夫が「言っても仕方ないけれど、一人で電動自転車に乗ってあちこちに行ってもやっぱりつまらないや。一緒に出かけられたら（もっと楽しいんだけれど）なあ・・・」とポロリ。申し訳なくも一緒にサイクリングに出かけられないことにちょっと切なく、うるっとしてしまう。

　
　先ほど、新年早々訃報が入った。11月の義母納骨の儀にご夫婦揃って参列して下さった義父の妹のご主人が95歳で亡くなったという。夫は週が明けたら再び通夜、葬儀で故郷に向かうことになった。
　今年も忙しくなりそうである。