冬至の昨夜は柚子湯にゆっくり浸かり、しっかり温まってからMSコンチンを飲んで就寝した。涙目で咳込まずにベッドに入れるのは本当に楽だ。
このところ冬らしい快晴の日が続いているが、本当に乾燥している。リビングの加湿空気清浄機の給水タンクはあっという間に空っぽになる。先日新しく購入した私の部屋の加湿空気清浄機は随分長持ちするようだけれど、なんだか顔も身体もどこもかしこもパリパリしてくるようだ。
今朝は早朝お手洗いに目覚めたが、起きるにはまだ大分早いので、もう一度寝直すことに。とにかく座り姿勢ではなく、ちゃんと横になって4時間ちょっと連続して眠れることがこんなに有難いとは。
もう一度寝直してしまったら2時間はあっという間。夫が覗きに来たのは知っていたが、リビングに行くと「ちょっと買い物に出てくる」とのメモがあった。せっかくいいお天気だし、洗濯機を廻すことに。夫の分も合わせてカバー類を外したら、それだけでゼエゼエハアハアして、暫し何も出来なくなった。
夫が買い物から帰って来て少しした頃、ちょうど洗濯が終わり、一緒に干してブランチを頂く。
何か一つの動作をするだけで息切れするので、休んで息を整えてからでないと動き出せない。
今日も普通のお通じ。下剤を飲まずに快調だ。お腹が満ちたらもうMSコンチンを飲む時間。エスワンとミヤも飲んだら性懲りもなくまた眠くなる。起きたばかりだというのにリビングのホットカーペットの上でウトウトしてしまった。
いつものように夫からお昼どうする、と訊かれるが、起きて食べて寝ているだけだからちっともお腹は空かない。年賀状の整理をするけれど、なかなか数が合わない。漸く数が確定して、宛名を印刷してあとはちょっとコメントを書いたら出せるところまで達した。それにしても、こんなに手際悪く何度も数え直して手間取るとは。事務処理能力の衰えに愕然とする。
生協の注文も年末年始対応で、1週間で2回分提出しないといけなかった。2回分がだぶらないようにあれこれ采配するのも面倒だったし（いつもはこれほど面倒だとは思わない。）、やっと出したと思ったら、また来週新年の配達分を提出しないといけない。これも数と番号の転記に手間取って、がっくり。いつからこんなにダメダメになったんだろうとがっかりする。
MSコンチンの副作用もあるのだろうけれど、これではいただけない。根を詰めて何かするとすぐにフラフラする。これは貧血のせいもあるのだろうか。その分お通じはちゃんとしているので、ちょっとおやつを摘まんで血糖値を上げる。夫がフォーを作ってくれたけれど、殆ど空腹でないので、味見だけして横流し。
夕食は冷凍餃子を焼き、レンチン炒飯で勘弁してもらったが、夫が味噌汁やサラダ、ホウレンソウの胡麻汚し等の副菜を作ってくれた。
母にＭeet通話。寒かったので、今日はお弁当を買いにショッピングモールに出ただけだったそうだ。すっかり食事の支度が面倒になって、最近はお弁当を買ったりすることが増えてしまった、と言うけれど、これ迄三度三度自分で作っていたことの方が凄い、と私は思う。
私は自分だけのために三度三度食事など作れない。一人分を作るのは無駄が多いし、一度作ったら同じものをずっと食べなければいけない。お弁当や冷凍食品を上手に利用した方がよほど彩り豊かな食生活が送れると思う。いや、それ以上に三度三度の食事を作る気力が消え失せている。
スーパーは年末で混んでいて人混みで突き飛ばされそうで怖いというので、十分注意するように話した。私も今や人混みのスーパーに出かけるのは苦手なので、スーパーが好きな夫にちょっとした買い物はすっかりお任せ状態だが、元気だと気が付かない危ない行動は沢山ある。
今日も一日眠くて怠くて、ろくに動けずじまい。それでも洗濯物が乾いたので夫に取り込んでもらって一緒に畳んだ。お昼近くに干して乾くのだから有難いことだ。
そんなわけで今日も一日どこにも行かず、靴も履かずのお籠り日曜日。
明日は朝から、発症した時にお世話になった病院の緩和ケア科の初診予約をしている。初発後、ノルバデックスの副作用で卵巣嚢腫になり、開腹手術をする羽目になって婦人科にもお世話になったけれど、再発後、今の病院に転院してから一度も行っていないいので、随分変わっているのだろうかどうか。
ちゃんと起きてシャンとしていられるように今日も早めに休まなくては。
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