昨夜はブログアップ後、ドラマの録画をちょっぴり視てから入浴を済ませ、何とか日付が変わる前にベッドに入った。注文した加湿器空気清浄機のフィルター入荷待ちで、机上用ミニサイズの加湿器をベッドサイドに置いているが、いつの間にか部屋が随分乾燥するようになっており、心もとない。ちょっとした刺激で咳が出始めるので、戦々恐々である。
寝付けたのは日付が変わってからだったが、咳込みつつも夜中に起きることなく5時間近く眠れ、お手洗いで目が覚めた。その後はさすがにもう眠れない。
夫が起き出したのを確認して、アラームが鳴るのを待ってからリビングに移動した。洗濯機を廻し、夫を送り出して、ＢＳ朝ドラを視ながら朝食を摂る。出来上がった洗濯物を干す。
洗濯物を干すだけで息切れがして、大仕事が終わったかのようだ。かつては朝、洗濯物を干してそのままノンストップで職場に行って、8時間以上拘束されて仕事をしていたなんて、今となっては信じられない。
新聞を読み、メールチェックをし、ざっとネットでニュースに目を通す。今日は夫が仕事帰りに美容院でカットの予約が入っているので夕飯不要。12時間強はお一人様時間で、食事の支度からも解放されている。情けないことだが、自分一人の食事のために何か料理を作ろうとは全く思わない。
ダラダラとドラマの録画を視て、お昼はレンチン炒飯とカップスープとちょっぴり果物を摘まんでおしまい。月曜日は午後最初のＫ先生のリラックスヨガのクラスの日だ。
昨日置き忘れたボトルをフロントで回収した。参加者は15名ほどで広々。結構年配の方が体験にいらしていたが、かなりしんどそうだった。かくいう私も、スタジオ内がかなり高温になっていて換気がなかったので、ラスト近くでリタイア寸前だった。
リラックスヨガの名前に見合う動きは最初の15分程度、仰向けで寝っ転がって身体を温めるところまで。それ以降はかなりダイナミックな動きが大きく、後半はヨレヨレだった。Ｋ先生は一つ一つの動きがかなり長いフローなので、ついていくのが大変だ。終わってシャワーを浴びてぐったり。まっすぐ帰宅した。
帰宅後、不在連絡票が入っていたが、時間を見たら10分も経っていなかった。タッチの差で夜間再配達依頼になった。申し訳ない。洗濯物が乾いていたので、取り込んで畳む。それだけの作業でまたぐったりして座り込む。収納は後回しにしてインスタントのロイヤルミルクティ―で小休止。
のらりくらりとビデオを視続ける。夕方になるとどうにも咳込みが増えてきてそれだけで草臥れる。ちょっと横になると体勢がまずいのか、ますます咳が増える感じ。結局座っていることになり、気安くゴロゴロ出来ないのでなんとなく休まらない。涙目が乾いていつも泣きはらしたように目の周りが重苦しく、顔が浮腫んでいる。
夕飯の支度も全くせずに、レンチングラタンとフリーズドライスープでおしまい。
食後は母にＭeet通話をするも、話し出すとまた咳き込む。諦めて今日も聞き手に。今日はデイサービスの日で、折り紙でお花を作ったり手仕事をしてきたそうな。昼食も美味しくて完食したので、夕食はありあわせで済ませたけれど、大丈夫、元気、とのこと。
連絡する度に開口一番「（具合は）どう？」と訊かれるが、突然咳が出なくなったり、などという都合の良いことはないのである。
ゲホゲホしていると頭をさっぱりさせた夫が帰宅した。夕食をしっかり摂ってきたのに、甘い物も食べたいようで、自分が淹れるついでに紅茶を淹れてくれたので、お相伴した。
ということで、今日も洗濯一式と1時間のヨガクラスに行っただけで終日ゲホゲホゴホゴホ。のらりくらりとビデオの録画を視ただけで終了。自分の身の回りのことだけで食事の支度も何もせずじまいの月曜日となった。
トータル
