昨夜もブログアップ後、MSコンチンを飲んでからシトラスブレンドのバスオイルを入れた湯船にゆっくりと浸かった。夫も今日の出勤に備えていつもより早寝をするようだ。
早々にベッドに入って消灯した。日付が変わる前に寝付いたのは久しぶりではないか。
今朝は平日仕様のスマホアラームが鳴って目が覚めてお手洗いへ。アラームを消して、暫しベッドの中でぐずぐずしてからゆるゆると起きる。夫と動線がかち合わないようにリビングへ移動する。夫は洗面中。
夫を送り出してから洗濯機を廻す。BSと地デジの朝ドラを視ながらゆっくり朝食を摂り、洗濯物が出来上がったタイミングで全て外干しに。今日は何やら結構多くて一仕事。
今朝起きたタイミングでの体重は40.8㎏。夜寝る前は41㎏を超えるのだが、朝になると41㎏を保てない。昨日は3食しっかり頂き、間食もしたのだけれど。明日は栄養指導を予約しているので色々相談したい。
諸々片付け終わってからメールチェック等を終え、前泊の準備。ホテルによって微妙に備品が違うので、持っていく必要のあるものだけ無駄なく用意するのがなかなか難しい。準備が済んでリビングで温かくしてドラマの録画等を視てゆっくり過ごす。
1人ランチは冷凍麺とフルーツゼリーで簡単に済ませ、洗濯物を畳んで仕舞う。良く乾いて良かった。
今日は、明日の受診とそれに伴う事前検査のため病院近くのホテルに前泊。車内のお供は原田ひ香さんの「その復讐、お預かりします」（双葉文庫）。
帯には「読むほどに気持ちが晴れていく。ままならない世界で自分の人生を取り戻すための物語 理不尽な出来事に傷つき、思い悩む依頼人たちが訪れるのは・・・高額だけど満足度100%の復讐屋」とある。
原田さんといえば「三千円の使いかた」でブレイクされたが、復讐というのはどうも穏やかではなさそう、でも面白いかな、と手に取った。
予定通りの電車に乗り、第5話のうち第1話を読み始め、眠いのだけれど面白くてやめられない。
今日も前回に続き温泉、岩盤浴付きホテルを予約した。6階のダブルルームにチェックインして、いつものように荷物を置き、身軽になってから、病院に向かう。少し早く歩くとまだ息切れするが、以前より少し楽になっている感じがする。
病院に到着し、受付のIDカード機を通し、採血・生理検査受付へ移動する。時間が遅いので、待合椅子は誰もいない。受付票のバーコードをスキャンしてピンクの採血受付票を取る。
今月は月末で今月2回の通院なので、マーカー測定等フル検査で、５本の採血。
今日は3人の技師さんがいらしたが、「1、2の3」のかけ声で針刺しするほっこり臨床検査技師のOさんから「どうぞ」と呼んで頂き、ラッキー！と席についたが、刺す時ぐいっと奥に入る感じでちょっと痛んだ。抜く時は問題なく終了。
お礼を言って採血室を後にし、止血をしながらエスカレーターで2階のレントゲン検査受付へ移動。こちらもバーコードをスキャン。前回はレントゲン検査がないのにその服装で行ってトホホだったけれど、今日はしっかり検査あり。予め無地のニットにブラトップを着て、検査着への着替えは不要にしてきた。
前からと横からの2枚撮影をして無事終了。1階の受付に降りてから腫瘍内科受付を通して、総合会計窓口へ。自分の会計番号（7ではなかったが、トリプル6だった）が出て、自動支払い機にIDカードを通す。今日の検査に加えて、訪問看護の指示書の作成代が加わって5,000円弱をカード払い。
ちょっと疲れて喉も乾いたので、院内カフェに入る。カフェラテとベルギーワッフルで一息ついた。カフェタイム込みで病院滞在時間は40分ほど。
コンビニで明日の朝食等を調達しながらホテルに戻ってカツラを外して読書と休息。夕食には野菜たっぷり定食を頂き、ご飯以外はしっかり完食して部屋に戻ってきた。900カロリーは摂れた。
母にMeet通話。今日はヘルパーさんがいらっしゃった日。ショッピングモールまで足慣らしに行ってきて、食事も済ませたので、心配ないと。明日はケアマネさんが来訪されるとのこと。宜しく伝えてもらうように頼んだ。
明日は今月2回目の診察日。
MSコンチンのおかげでよく眠れていること、16日に発熱し、エスワンを休薬にして頂いたが、翌日には平熱になったものの喉の痛みと鼻水が長引いて感染症には改めて注意が必要と思ったこと、訪問看護ステーションの方が見え始め、看護師さんとの会話や作業療法士さんのリハビリ等とても役立っていて心強いことなど、この3週間の自覚症状の報告と要介護２の介護保険証が到着したことを報告したい。
3週間ぶりに温泉の大きなお風呂で手足を伸ばした。髪の毛は大分生えてきたのでベリーベリーショートで、黒いシャワーキャップもしないで済ませた。岩盤浴は出入りがあり３人から5人、温泉は5人だった。サウナは貸し切り。しっかり温まったので、既に眠くてたまらない。今日もMSコンチンを飲んだら早めに休みたいと思う。
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