昨夜はブログアップ後、入浴を済ませ、MSコンチンも服用して就寝。なんとか日付が変わる前にベッドに入れた。
そして真夜中、お手洗いで目が覚める。最近目覚めるのは明け方なのに、お茶でも飲み過ぎたか。これがいけなかった。戻ってきたら、スイッチが入ってしまった咳が止まらない。痰には血が混じるし、鼻をかめば鼻血。MSコンチンを飲み始める前は毎晩こんな感じの咳発作が続いていたが、MSコンチンを飲み始めたおかげでこの1週間はすっかり忘れて横になって穏やかに眠れていたので、ちょっとびっくりする。
それでも座って暫し安静にすれば落ち着くだろうと思うが、全然収まらないどころかどんどん苦しくなる。枕元はティッシュの山。これはもう我慢している場合ではない、と枕元に置いた筈のオプソを探るが何分真夜中の3時近く。寝ぼけていて焦っているのかなかなか探せない。電気を点けて座り直すが、見当たらない。
やむなくリビングに移動して、薬箱から出して、初めてのオプソ内服。MSコンチンは錠剤だから水で飲めば何の味もないが、オプソ内服液5㎎は液体だ。親指が不自由なので普通なら簡単に手で開けられる封を開けるのも難儀で、これまた鋏を出してきて袋を切って飲む。とんでもなく苦い。僅かの量だが顔がひん曲がりそうに酷い味だ。もしこれが人生最後に口に入れた飲み物だったら残念だなぁとかしょうもないことを考える。
リビングを片付けて、お手洗い経由寝室に戻る。相変わらず咳は出ているが、オプソはMSコンチンが効くまでに1時間半かかるところ、15分から30分で効果が見られるという即効性のレスキューなので、ベッドに静かに滑り込んで、横になり効いてくれるのを待つ。
落ち着いてベッドサイドを見たら、ちゃんと1包だけオプソが置いてあった。焦っていたので見つからなかったのだ。視野がとんでもなく狭くなっている。
苦い口の中を忌々しく思いながら静かにしていること15分ちょっと。果たしてだんだん落ち着いてきて、咳が止まる。真夜中にたたき起こされたので、眠さも酷い。そのまま3時過ぎには眠気に負けて再び入眠出来たようだった。
それにしても、久々の咳発作には参った。MSコンチンを飲んでいてもやはり全く咳から解放されるわけでもない。これが真夜中というのも厄介だ。オプソがあって良かった、と思う。
今朝、平日仕様のスマホアラームが鳴って消す。直ぐに起きられないが、夫を送り出さなければならないのでノロノロ起きる。顔を洗いながら、かくかくしかじか、と夫に話す。朝起きたら薬袋が出ていたので、具合が悪かったのか、と思っていたとのこと。
仕事納めの夫を送り出し、朝ドラを2回視てゆっくり朝食を摂る。食欲はあって朝食はしっかり頂いた。
何となく寝不足。2週間前にいらした調査員さんから、年内には到着すると言われていた介護保険証がまだ到着しないので、市の介護保険課に問い合わせの連絡をする。
主治医の意見書が到着したのが23日だったので、年内最終の審査会に間に合わず、年明け最初の審査会廻しになり、発送はその後だという。まぁ、今すぐ使いたいサービスがあるわけではないが、状況が判ってほっとして、ケアマネさんに報告の電話をした。手足の痺れも酷くなってきているので、次回年明けの診察時には主治医に指示書を書いて頂いて、作業療法士さんにいらして頂いて、リハビリをお願いしたいと考えている。
食後、あれこれ探し物をしたり、手紙を書いたりしながら時間が過ぎる。
日差しはあるが、外は寒そう。夫が夜は飲み会かもしれない、とのことだったので朝のうちに夕食の下ごしらえはしないでおく。録画したドラマもないし、TVは相変わらずろくなものをやっていないし、読みかけの文庫を読みながら、何となくウトウトウトウト。
午後からはY先生のストレッチングヨガのクラスに出ることにした。MSコンチンを飲んでおけばクラスの間は一番薬が効いている時間だ。お昼は久しぶりにレンチンお好み焼きを頂く。
ちょっと出かけるのが遅くなったら、整理券は9番だった。指定席も確保出来ず、ちょっとずれた場所に。年末というのに20数名の参加者で大盛況だった。
今年一年の疲れを取りましょうということで、上半身からまんべんなく解す。座位から四つん這いでキャットアンドカウ、肩を動かし、胸を開き、固まっていた身体が少しずつ開いていく感じ。ダウンドッグもはさみながらゆっくりしたぺースで立位はタダーサナからスクワット、開脚前屈。何度か空気の入れ替えをしてくださったので、のびずに済んだ。
ヨガスタジオを休会している間、Y先生にはジムでもお世話になったので、年末のご挨拶等していたら、第一陣のシャワーからあぶれて待つことになった。
夫からLINEで飲み会なし、夕飯必要の連絡があった。ちょっとぬか喜び。コロナ禍を経て、仕事納めに飲み会をするという風習もすっかりなくなったのかどうか。いずれにせよ、皆お家時間を大切にするようになったのだろう。インフルエンザも5シーズンぶりに流行っているというし、家にいた方がよいだろう。顔見知りの方と年末のご挨拶をして、スタジオを出たのは最後になってしまった。
買い忘れていた祝箸を買い求め、まっすぐ帰宅した。疲れたので、リビングでまた少しウトウトしてから夕食の支度にとりかかる。電車が遅れていたとかで、帰宅はいつもより遅かったが、とりあえず1汁3菜の夕食を摂って母にMeet通話を済ませたら、また眠り呆けてしまった。本当に咳に妨害されなければ、いくらでも眠れて、起きたらもうこんな時間。夜のMSコンチンをタリージェとともに飲んで、これから入浴だ。