明日は丸１日平成塾

明日は丸１日の平成塾になります。
塾生はいつもより多めに水分を持って来ること。
またお握りを忘れずに持って来て下さいね。
朝一番でお昼御飯が準備できなかった家庭は、以下の行動予定をご参照下さい。
また、睡眠時間をたっぷりと摂ることを守ってね。

朝は７時２０分にプチ塾生をピックアップ。
谷中グラウンドの集合は７時半ちょうどです。

７時半からグラウンドの周りでアップ開始。
８時ちょうどにグラウンドに入ります。

前回同様、ここでは体重移動に注意してキャッチボール開始。
できていない塾生は１球毎にグラウンドを走りますから、今日の内によく復習しておくように。

９時半から塾長はいったん練習を抜けます。（ごめんね）
塾長不在時の指揮は市川コーチが取りますから、塾生は市川コーチの言う事をよく聞くように。

１０時、谷中グラウンドでの練習終了。
プチ塾生は車で、その他の塾生は自転車で大谷田公園へ移動。
大谷田公園ではピン球とかゆうボールを使って、みんなで遊んで下さい。
卒部生が大勢来てくれると助かります。

１２時、大谷田公園で昼食。
ちゃんと手を洗ってね♪
１２時半、辰沼小へ移動開始。

１時から辰沼小グラウンドで本格的な練習開始。
１時半頃に塾長は戻って来れるでしょう。

５時、練習終了。

後は天気が持つ事をみんなで祈りましょう。


えいっ！