御無沙汰です

ひょえ～っ

忙しさにかまけてブログを放置していたら、あっという間に一週間も経過してしまいました。
楽しみにしていた皆様には大変申し訳ありませんでした。
特に孫の活躍を期待している田舎のお爺ちゃん、お婆ちゃん達には心よりお詫び申し上げます。

塾長の会社が滅茶苦茶忙しかったんだよ～
それこそ煙草を吸う暇も無いくらい。

って、とっくに煙草は辞めたんでした。
お陰で食欲が妙にあるんですけど・・・
やたら食べるので、どんどん人として丸くなって行く塾長です。
煙草を辞めたお陰で、不健康になっているような気がする・・・・・



さて、遠い昔に記憶を戻して。


アップが始まったばかりで足首を捻挫した金太郎。

どういう事・・・・　　(-"- )

でも大丈夫。
平成塾では捻挫程度なら完璧なテーピングが行われます。
まあ、痛いのは本人だけだしね。
塾長はちっとも痛くないし・・・


５０ｍを計測した所で、全員の走るフォームを矯正します。

どうも腕の振りがなってません。
全員そこに並びなさい。

って・・・
この日は妙に人数が少ないな・・・


一人一人腕の振り方を直して行きます。

どうしてそんな出鱈目な腕の使い方ができるかな。
走り辛くないのか？

って、アポロ！！
お前も見てないでやるんだよっ！


もっと速くっ！

脇を開けるなっ！
肘は直角にっ！
もっと速くっ！
もっと大きくっ！
チュートン踊るなっ！


それでは比較的腕の振りが良い塾生の模範演技を。

みんなよく見て真似するようにね。


続いて反面教師として、絶対に真似をしてはいけない塾生も見てね。

まず表情が世間をなめてるでしょ？
ブンブンなんて台所でツクネを作っているみたいよ。


続いて腿上げ。

必ず足の付け根より高い位置まで腿を上げてね♪
そうそう、イブキなかなか良いじゃない。

じゃあ行くよ♪


それ～っ！

もっと高くっ！
もっと速くっ！
腕を振れっ！
ハアハア言うなっ！
アチャモ！　誰が休んでいいと言ったっ！






【塾長コレクション】

ねじりドーナツ