季節の変わり目は・・・

今日もニュースは異常気象を伝えている。
季節の変わり目は気流のせめぎあいで、今日は３０℃以上有ったところが沢山あったそうだ。

東京では京葉線のボヤが　大変な交通パニックを起こしている。

『季節の変わり目は』　体調を崩しやすいと言われている。
kaachの周りでも調子の悪い人が多い。

今日も病院で同級生に会った。内視鏡による大腸検査を受けるのだそうだ。

身体ではないが、心の風邪と言われる『ウツ』も調子に良し悪しがある。

周りで気が付いてあげられなくて、一人ひっそり窓にテーピングしてCO2で自殺した若いママが知り合いに居た。

残されたご家族の顔をまともに見られない。

製薬会社の『治験』参加者募集のチラシが新聞に入ってきて驚いた。精神の病気ばかりではなく、ガン等の病気で、自らが新薬の実験台になる事は、大学病院などでは聞いたりするが、抗ウツ薬の治験のチラシが新聞に入ってくるなんで、そんな時代になったんだなぁと思ったりするkaachでした。


テレビと言えば、『脳トレ』で有名な東北大の川島教授の　『世界一受けたい授業』　　　の番組の中で、”前頭前野”を活性化するためには、

①　手指を使う。

②　読み書き計算をする。

③　コミュニケーションをする。

だそうだが、　料理を作る　　が最適だそうだ。

切ったり炒めたり、　レシピを考えたり、計量したり、　買い物でコミュニケーションしたりでその三つをクリヤーする。

高齢者も再び料理をすることで認知症気味だったのが改善するそうだ。

ワタシも手抜きせずに　頑張らなくっちゃ