けがや手術の後リハビリや生活しながら、気をつけなければいけないのは無理して他の個所を痛めたりしない事です。
そうは言ってももしっかり弱くなって居る筋肉などどうにもならないコトが有る。
先週までしていたメニューの、錘をつけての足揚げや、平行棒の中での"アシモ歩き"も右足脱力と左足股関節痛でここ一週間は錘も500ｇにして少し様子を見ている。
「みんながあちこち痛い。」と言っている"梅雨どき"なのか股関節が痛くて歩きづらいので、きょうは外出禁止と決め込んだ。
だが色々食料が不足して来た。それにケーキ屋さんの≪記念セール。レシート3枚張って持参すればアイスキャンデー6本入りがただでもらえるのが今日が期限です。何でも"タダ好きの私。我慢できずに”チョットだけ”と
なんやかんやでケーキ屋さんへ行って来ました。しっかりアイスキャンデー"抹茶ミルク6本入り”を頂いて来ました。
中にサクランボが丸ごと入って居る可愛いお菓子が新発売で試食用に買って来ました。結局いろいろ甘いモン買ってしまいました。
やっぱり意思がよわかったかあちゃんでした。
