今日のデイケアは月曜組も参加して随分にぎやかでした。
私も以前は火曜日組でしたので「久しぶり」と挨拶したりでリハビリが始まりました。
今日は終わりに体操が始まりました。
新聞紙を何重にも巻いて作った棒を持っての体操です。
腹筋、背筋それに脇だったり肩だったりずいぶん使っていない筋肉を伸ばしてアイタタってなもんです。
いまウオームシェア制度があります。
｛集まってつながって温まらんけ｝を表題にして、11月1日から2月28日まで行われています。
家族それぞれが自分の部屋で暖房を使うのではなく、一つの部屋に集まって鍋を囲んだり、暖房を消してみんなで外に出かけることで消費電力を抑える取り組みだそうです。
ショッピングセンターや入浴施設。公共施設。デパートなど沢山の施設が参加しています。
昨日私が行っていたお風呂も参加していますが、何時も買い物にいくアピタのエレベーターホールにもいつも同じような顔が見えたりしています。
今日はこんな爆睡姿も・・・
弁当のパックが下に落ちてひっくり返ったりしています。
風が強くて車が揺れます。
ホームセンターへ行ってきました。
一番薄くて塀の間に収まりそうなポストを買ってきました。
お花の苗も今日は強い風に吹かれて寒そうです。
