かあちゃん日記

毎日の出来事と一緒に、見たい事・知りたいこと・知ったこと・見たことを書いていきます・

ストレス解消法

2023-04-29 22:16:16 | Weblog

今日は全くネタなし日です。
大した用事もないし「つつじ追っかけ」でもしようかと外出します。何時もの道を少しだけ大回りしてみます。何しろ写真は信号待ちの時しか取れませんから決していいショットとは言えませんけれど・・・

本多町に野暮用ああって大通りを走ります。桜橋を渡ってちょっと犀川を見て桜坂を上がって有松交差点通過。横川あたりで白いつつじを見ながら西泉のスーパーへ
少しだけ気分転換になりました。

NIKKEI プラスⅠ
生活モニター会議より
自己流にストレス解消法

◎5歳の孫と遊ぶ。成長するのを見る楽しみと、恐竜や化石といった彼の趣味に付き合うと癒される(70代男性)
◎気持ちにリンクする曲を熱唱する。うまく言えなかった言葉を歌詞が代弁してくれてスッキリ(30代女性)
◎海が見えるホテルで読書したり好物を食べたりして過ごす(40代男性)
◎DVDで洋画を見て、英語でものを考えるようにする。脳の違うところが働いているよう)
◎月一回足裏マッサージへ。台湾式の足裏を強く押すマッサージでたまった疲れが取れる(50代男性)

寝ると体も心もすっきりするという意見が多かったようですね。

買いものに寄ったスーパーを出たらけっこう強く雨が降っていた。
その時暫くだったがやっぱり私は雨女だとがっくり・・・

コメント (2)
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