少し困った問題が…

チョボラの仲間から相談を受けた。
≪あちこち痛いので十分できないし、同じ階の人から『動くたびに、大きな声で"あいたた"と言われて聞いていてもつらい』と言われるし、周りの人にもいろいろ手伝ってもらって迷惑かけるから私もうボランティアを止めなきゃいけないんじゃないかと思う。≫と電話がかかった。

実は言った方からも電話を頂いたていた。
言われた方が黙っていたら別に問題ないと思っていたのだが、そうも言ってはいられなくなった。

膝や腰に問題を抱えて顔をしかめながら動いているのを見る方は確かにつらいし、「そんなに辛いなら何も無理して、人に迷惑かけてまでも参加する必要はない。」というのもわかる。
わがままを容認していた周りにも責任あるかもしれないが、彼女にすれば一週間に一度のチョボラが生きがいでもあり、その後のランチが何よりも楽しみで有ればこれを止めなさいという方が"酷"というもの。

『ボランティアと言うのは、”自分のできることを探してそれが、少し人のためになり、自分の生きる力になる”と考えれば、協力し合えるのではないか。』と言うことで、≪言った方と言われた方≫両方が納得し合えたと思う。
それより高齢者が社会とつながりが無くなり結果的に≪ひきこもる≫
ひいては認知症や老人症の鬱を引き出すことのほうが深刻なのですから…




さていつものように帰りはランチ。早めに帰らなくては…と言う人もいて"近所"で済まそうと、寺町台の"さくら坂"で天ぷらを食べました。

独り暮らしや準独り暮らしばかりのメンバーですから、沢山あって食べられない"天ぷら"はポリ袋の詰められて今夜の天丼と天ぷらうどんに変身しました。

緊急昼食会

昨日の朝はエアコン騒動でプールへは11時半過ぎに入ったら、それはそれでヤングマンのインストラクターによる人気≪かんたんアクア≫に参加出来た。

 ずーっと動きづめでキビキビした動きは見ていても楽しい。
メンバーも、いつもは二階のスタジオの筋肉レディーも参加して、少し顔ぶれが違う。

それにしても"火曜""水曜"と少し筋肉痛気味です。


今日は朝９時前に電話が入り
『今日金沢に出て来たから一緒にランチする時間無い？』
『原則９時前に電話もらったら、プール休んでそっちへ行くから。』と宣言してあるので、
『行くよ。じゃぁ用事が片付いたら電話して。』と、ほかのクラスメートをを誘ってみる。

結局４人だったが、久しぶりに『ストレス解消猛烈シャベリ』の２時間ちょっとでした。

集合は近江町いちば館の二階です。

他の仲間からの推薦で知り合いだという『天ぷらと海鮮の店』へ入ります。

天ぷらと刺身定食をオーダー。 "身体に気を付けている"人達も≪完食≫です。

店長からのプレゼントで『桃のゼリー』も頂き満足満足。

お腹は一杯でもまだおしゃべりが足りないと、今度は一階の"まめや"さんへ。


まぁ目の前のバス停から『ふらっとバス材木町ルート』が何台出発して行ったことか…

最初から「おしゃべりでヤカマシイけど他のお客さん居ないから堪忍して。」とお願いして注文。

頂いたのは”レモンのくず切り"

『じゃあね』と別れたが、野町駅にも、小立野にも、金沢駅にもバスが出いていて、"アイカ持ち"のみんなには、武蔵が辻は何処へ行くにも便利でお勧めです。

ヤット"おみこしが…"

この前量販店からせっかくエアコンのカタログをもらって来たのに、
『今年は要らん』と宣言した。
『だって今年買わないとエコポイントがもらえないよ』とこれは"はらの中の声"

それから黙っていたのだが、先日プリンターのインクのスペアを買いに行ったついでに"エアコン売り場"を覗いてみた。

極端な"暑がり"の我が夫が今年は口に出したからには買わないのかも…と思ったが、世間話みたいに
『ヤマダ電気でインク買ったついでにエアコン売り場覗いたら最初のころの3分の1くらいの売り場になってたわ。』



『ふーん。そんなら明日行って買っといで。』『え？』

その日はそれで終わって昨日買い物から帰ったら

『エアコン買ってきた？』又『え？』
『おとーさん行って見て来なきゃだめやわね。』
『そんなら明日朝一番で行く。』
『１０時半開店やわ』
『そんなら１０時１５分出発や。』
『はいはい』

やっと重たいお尻が上がって、気の変わらないうちにと助手席に乗ってもらってお店へ走った。

開店早々大勢の人が出入りしていて『えらいは流行とるなぁ』
とうちゃんしきりに感心している。


店員さんに聞いてこれとこれなんて薦められていた。

いろいろ手続きの面倒は立ち合いたくないのが見え見えなので、結局コンセントの形や２００ボルトか１００ボルトかを確認の必要があるということで帰って来た。

”Ｐ”社製は良いのだが、省エネ達成率が１００％で無くては≪エコポイントが付かない≫そうで、申請すれば帰ってくる９０００ポイントとリサイクルポイント３０００ポイントが魅力で”Ｆ”社製に決めました。


これで一階の居住空間全体をカバーしてくれるはずだ。

暖房だって「高い灯油」を買わずに済むかも…

まぁ去年の燃料費と比べるのが楽しみで仕方がない…
アラまだついてもいないのに…


暑い日が続きます。


こんな町の中の街路樹でもうるさいくらいにセミが鳴いています。

ミンミンゼミやツクツク法師は聞きませんが…

マシントレーニング

今日火曜日はいつもなら≪かんたんアクア≫に出るのですが、先週から泉野保健所の"マシントレーニング"を申し込みましたら許可になりましたのでここ２か月は『高齢者向けマシンを使ったとレーニング』に参加しています。

４種類のマシンとストレッチ。

勿論血圧測定と水分補給はどこも同じです。

今日は終わりのストレッチに、"クシャボール"を使ってバランス筋トレです。
前のすこやか筋トレではなかった使い方です。
お尻で踏んだり　　　　　背中に当てたりです。

大きなバランスボールと違って結構"いい感じ"です。

６階の窓から見る大乗寺山（？）はすっかり夏のみどりです。


終わりのトレーニングはきつかったので今なんだか腰までしびれて来た。筋肉痛か？

１１時に終わると一目散にお風呂に入りに"ホリデー"へ。
いつものプル友に、「あちこちウワキせんとかんたんアクアへおいで。」といわれてしまった。

輪廻？

ここ数日はお盆だからかあまり煮たい魚がなかったのだが、今日は"コゾクラ"が『朝とれ！』と書いてあったので買ってきました。 あ

みんな大きなお腹でよく太って見えました。
調理してもらってくれば良かったと思いながらお腹を出していたら、アラアラ５匹ともお腹の中から≪いま食べたばかり≫の小魚が出てきました。

　みんな５ｃｍくらいです。

こんなに小さい子供を食べて大きな鰤になるのだなぁ。

そういえば今底引き網は禁漁なのは産卵時期なのかなと改めて思った次第。

"輪廻"なんてそんな大げさではないがお腹の中から『鰺・メギス・イカ・柳八目』などと出てくると、ふとそんな気になってしまう。


プールの夏休み明けは"スイミングレッスン"から始まった。

今日のテーマは
"手と足を思いっきり伸ばす""地上にいるときと同じ気持ちで自然に呼吸”

そんなんできるわけないじゃんと壁に寄り掛かっていたら、横からプル友が『他のクラスでも落第組が数人いて、"参加することに意義あり"とウオーキングしてるんだって』だって。

『何だ、私だけじゃないんだ。』と大笑い。

トイレタイムを取りました。


外へ出たら百日紅がきれいに咲いていた。　　　　


夕食用にゴーヤを頂きました。

白いゴーヤは初めて見ました。

みどりのゴーヤは種が真っ赤です。　　　完熟なのかしら？

ゴーヤチャンプルと白はネットでレシピをもらってシーチキンとレモン汁でサラダを作りました

鳴和台

お盆休みも今日が最後の日。

孫たちも、一人は次の仕事の研修で遠くへ行き、一人は遅れて来た夏を楽しんで、やれ越前だの、やれ能登だのと海水浴へ友人たちと遊ぶのに忙しいらしい。


かあちゃんはとうちゃんの出かけた後大掃除をしたらドバーット汗をかいた。

シャワーをしようと思ったがふと思いついたのは「鳴和台のプールへ行ってこよう」です。　　　　　　

 股関節の手術をする前にリハビリの先生に勧められて『水中歩行教室』に通っていた懐かしいプールです。

今日は満員だろうと思いながら上からのぞいたらそれほどでもない。

何しろ入館料は高齢者で、障害者なので１００円なのです。
　しかも車いすでもプールへ入ることが出来るように、エレベーターとプールのスロープが完備しています。

今日も水着の奥さんが付き添って、車いすでジャグジー前まで移動し、手すりにつかまって、泡のぶくぶくしたジャグジーに浸かって気持ちのよさそうな男性がいらっしゃった。

そんな姿がみんな自然に見える嬉しさです。
 ウオーキングコースもちゃんと確保されていて、知らずにそこで泳いだら監視員に注意されていた大人がいた。

３０分しっかり歩いてシャワーをして帰ってきたが、鳴和台の森は静まり返って、カラスの鳴き声がこだましていた。


街の中も心なしか車が静かです。

終戦記念日

あまり熱中しないで見逃す方が多い野球中継なのに、今日の航空石川の試合を見ていたら、お昼のニュースも見ないでいた。


 家の前を大きなスピーカーで行き来する車がある。

「祖国なんとか」とか書いてある、右翼の街頭宣伝車だ。

"ああそうだ。今日は終戦記念日だった”と気が付いた。

今年は閣僚の参拝などあまり騒がれずにそれぞれが終戦記念日を過ごされたようだ。


先日アピタで買い物したら≪エコ買い物券≫がもらえたのですが、その期日が１６日までなので、またまたけちけち根性で出かけた。

汚れたセンターラグを替えようと敷物の所で使ってきた。

２階でTシャツでも見ようかとエレべーターを降りたえら、オジサンが叫んでいる。 「只今から５０％引きが始まります。」

ああ～～その言葉に弱い私の足は自然に売り場に向かって移動していた。


只今北陸新幹線の工事はこの辺りまで進んでいます。

以心伝心

何処もかしこもお休みで、しかも夫は今日は５時まで帰りません。

誰か私みたいな暇人はいないかと考えて電話を入れた。

『忙しい？』

『ううんヒマ。実はお宅の近くに出来たお風呂へ行かないか、電話しようかと思っていた。』と返事が返ってきた。

『私も一緒。新しいお風呂へ行こうかと思って。』

以心伝心 　　　　　

彼女は武蔵が辻から”ふらっとバス”に乗ってくるという。

又都合のいいことに、そのスーパー銭湯の駐車場の前にバス停があるのです。

 『今中村神社の前で降りた』という電話が入ってから、我が家を車で出る。

彼女も３００円出して会員登録をすることになった。

もう１２時を回っていたのでまず昼食と券売機の前へ行く。会員証を入れると割引があります。

野菜炒め定食と煮魚定食です。

ゆっくり食べてレストランから出るとあらあらお客さんがいっぱいだった。

そのまま大浴場へ行っらロッカーのキーがない。さっき買った券売機の小さなチケットと下駄箱のキーが必要だったのにそれも持たずに行って何だかモタモタと、まるで『綾小路きみまろ』の悪口コントに出てくるような失敗ばかりした上でやっと入浴です。

結構おしゃべりもして、おなかも膨れて、そろそろ帰ろうと『どうせ駅まで行くから送るわ。』というと、
『いやいやバスで帰る』と、また大回りして武蔵が辻へ帰って行った。

彼女は１ヶ月７０００円で乗り放題の"アイカ"を持って毎日フル使用です。

時には白山さんのついたち詣り。

時には湯涌温泉の白鷺の湯へ入りに行ったり、神出鬼没です。

今日は、遠くのお孫ちゃんが滞在中だったり、
３か所の墓参だったり、
娘さんの家の手伝いだったり、

声掛けた仲間たちは忙しかったので不参加だったけれど、そろそろストレスがたまったいるだろうから"慰労会"をしなくっちゃ

テイクアウト

ガンバッテいる知り合いを応援するために、熱いコーヒーのテイクアウトが出来ないものかと、1リットル入りのポットを持ってコーヒー屋さんへ行った。

『この場でお飲み頂くだけで、テイクアウトは無理かと…』ということで、それではと紙パック入りの冷コーを一本買って、ご厚意で、ポットに氷を頂いてきた。



お腹も減っているかと近くの回転ずしで”握りを”買って、ちゃんと保冷剤を入れてもらって出かけた。


建物の中へ入ったらとたんにザァザァ音を立てて、しかも横殴りに降ってきた。

朝天気予報で≪大雨・雷注意報≫が出ていたのを『うそばっかりィ』と思っていたのだが、しっかりと予報は当たっていた。

やらずの雨をどうやらしのいで帰り道の広坂は、濃い緑の中に埋もれていた。



天候不順なのか、それとも夏休みだからだろうか、お野菜が随分高くなりました。

介護教室

≪福祉活動推進員≫などと、これまた難しい下を噛みそうな、お役をしていますので（）、年に数回地域サロンのお当番が回ってきます。

行ったらもう福祉協議会の事務員さんがお茶を沸かしてあったりで、『なんもセンム』で座っていました。

 参加者にお茶を出して駄菓子の包みを差し上げます。

相変わらずカラオケは『マイ18番』があり順番にうたいます。


今日は『介護教室』があり、１０時半からは"地域包括センター”の介護福祉士さんが来られ、その指導で、まず「肩こり体操」です。


腰かけたままですから楽なもんです。

それから"頭の体操”です。

『上の絵と同じものを下から探しなさい。』と微妙に違った絵を並べてあります。

正解者は私一人…



でも次の数字のパズルはお手上げです。

 『数独』なんて高度の物ではありませんが、「ああでもない・こうでもない」と、とうとう５分間では回答できませんでした。