2月のまとめと今後の事

結局2月の走行距離は４０６ｋｍ。

雪などの天候、子供たちが相次いでおたふく風邪を発症、ケアマネ資格更新研修で休日が4日潰れる、職場に県の実地指導が入って準備に追われるなど、公私共にこれでもかと事件？が続いた月でした。

24日にローラーに乗ってから、天候不順や研修などで全く乗れず。
乗らない日が続くと、いざ乗ったときに腿や尻の筋肉が攣る様な痛みが出ます。
途中1度ローラーに乗りましたが、痛みのため10分で終了。
それから慌ててロードマン先生のエロティックブレンドオイル（ADONブレンドとは別物です）を塗って備えました。

幸い今朝のじてつー往路こそ痛みが出たものの、復路はまあまあいい感じ。

三ヶ峯峠でアタック。

２．６ｋｍ、5分3秒。
平均２９７ｗ（4.79w/kg）、160bpm（８０％）、89rpm

３００ｗ届かず。目の前に迫った雨沢記録会に不安は残りますが、まあこれで行くしかない。

最高出力チャレンジ2本。
945w（15.24w/kg）、974w（15.70w/kg）

走行距離４２ｋｍ。

K子さんが「今月はしんどかったわ～。かっきー4回も研修行ってて家の事私がすることが多かったし。いかにいつも助けてもらってるか良く分かった」ですって。

自分はちゃんととうさんやって、その上でどこまで強くなれるかを追求する事に意義があるのだ。
まだまだこれから。

3月の目標は雨沢17分切り、そして年間目標3つのレース内の初戦、モリコロパーク。
勝ちに行く。行くのだ！！

今月の走行距離４２ｋｍ

イスカンダルまで、あと９５８ｋｍ
地球滅亡まで、あと３０日

今夜の晩酌は「伯楽星　純米吟醸本生おりがらみ」



震災にあった宮城の酒蔵が、失われた蔵を再建し造った新蔵新酒、２３BY！！

「究極の食中酒」「究極の３杯目」を標榜する作り手さん。フレッシュでありながらも切れがあり、飲み進めても飽きない。
これはええよ！！