【体重】
71.6kg → 先週=71.7kg、2週前=72.5kg、3週前=72.1kg、1月前=71.8kg
2012年=71.5kg、11年=72.3kg、10年=76.8kg、09年=76.9kg、08年=77.9kg、07年=79.7kg
【血圧(高―低、mmHg)】
94-62 → 先週=なし、2週前=125-59、3週前=95-57、1月=なし
【特記】
◇ここ数日間夕方になるとマヒ目がしてくるので、昨日眼科に行って診て貰ってきた。
マヒ目の黒眼部分が少しヘルペス状に濁りが起きているから、薬を変えて様子を見てみることになった。
外出の際の玄関から車までの移動、乗り降りの際の身のこなしも軽く、ホントずいぶん楽になったなぁ~
◇体重は変動なしか。
久しぶりにBMIを計算してみると、BMI=体重÷身長÷身長=71.6÷1.735÷1.735=23.79
で、もし仮にBMI=22(標準)が良いとすると、→望ましい体重=66.22
うっ、今より5kgも少ないとは、BMI=22が良いなんて信じない信じない、まっぴらごめんなすって。
食べる楽しみが無くちゃ、なんのためにリハビリしているのか、私の場合は本末転倒になる。
だいたいどこかの県で統計とってみたら、BMI=25くらいの小太りが長生きするというのもあるし、無理に痩せることはないわな。
◇おっ、今日のぶらりは西武新宿線か。
花小金井、川越に都合7年間も住んでいたから、随分お世話になったな。
その割には、住んでいた時もライオンズファンではなかったけどね。
71.6kg → 先週=71.7kg、2週前=72.5kg、3週前=72.1kg、1月前=71.8kg
2012年=71.5kg、11年=72.3kg、10年=76.8kg、09年=76.9kg、08年=77.9kg、07年=79.7kg
【血圧(高―低、mmHg)】
94-62 → 先週=なし、2週前=125-59、3週前=95-57、1月=なし
【特記】
◇ここ数日間夕方になるとマヒ目がしてくるので、昨日眼科に行って診て貰ってきた。
マヒ目の黒眼部分が少しヘルペス状に濁りが起きているから、薬を変えて様子を見てみることになった。
外出の際の玄関から車までの移動、乗り降りの際の身のこなしも軽く、ホントずいぶん楽になったなぁ~
◇体重は変動なしか。
久しぶりにBMIを計算してみると、BMI=体重÷身長÷身長=71.6÷1.735÷1.735=23.79
で、もし仮にBMI=22(標準)が良いとすると、→望ましい体重=66.22
うっ、今より5kgも少ないとは、BMI=22が良いなんて信じない信じない、まっぴらごめんなすって。
食べる楽しみが無くちゃ、なんのためにリハビリしているのか、私の場合は本末転倒になる。
だいたいどこかの県で統計とってみたら、BMI=25くらいの小太りが長生きするというのもあるし、無理に痩せることはないわな。
◇おっ、今日のぶらりは西武新宿線か。
花小金井、川越に都合7年間も住んでいたから、随分お世話になったな。
その割には、住んでいた時もライオンズファンではなかったけどね。