う～、今朝は寒ぶっ！

う～っ、今朝は寒い。
今日の仙台は18℃が最高だっていうし、今朝は真冬みたいに4時からストーブを焚いているよ。
急にこの寒さだもの、風邪を引いてしまったかな？
朝食後に葛根湯を飲んだためか鼻水は止まったけど、今日は身体の調子がイマイチのようだ。

時間は前後するけど、昨夜の奇跡の地球物語は良かったなぁ～
筋トレで筋繊維を鍛え、太く保っておけば、老化のスピードを遅らせることができるとか。
昨日はたっぷり休養文をとったことだし、今日も一石二鳥でリハビリに励み、筋繊維を鍛えるぞ！