今朝4時の外気温は5℃、ずいぶん温かい朝だ。
暦が変わって、本格的な春が訪れたようだ。
今日は土曜日の定例デイ。
今週の麻雀は、役満が3回も出た。
火曜日:八兵衛=国士無双、イシガキお姉さま=大三元
木曜日:ツトムさん=大三元・字一色(ダブル役満)
果たして今日は誰か役満?、サトーさん?、セキさん?、ハヤオさん?、ヒデさん?
さて、今日はどんな一日が待ち受けているのかな?
今日も土曜定例デイ生活を楽しく送ってきた。
集団体操、エアロバイク、リハビリ、入浴、昼食、麻雀、等をした。
特記:①エアロバイクは予想どおり軽快だった。
②リハビリはセラピSちゃんによる手技&ストレッチ。
いずれ師匠の後任で、土曜日専門の理学療法士さんが来るらしい。
参考:去年春からこの1年間で変わった(もちろん良く)こと。
(1)寒さ耐力が格段に強くなった。
(2)最近の血行活性化(回復感覚)は、マヒ半身全体同時になっている。
今までは、足裏、ふくらはぎ、太腿など部分部分の回復感覚だった。
(3)特にマヒ腕はねじると苦しかったけど、苦しさが1/3~1/5に緩和した。
なお歩行練習は今後も継続して、3ヶ月ごとの定期チェックで行きたい。
前回の歩行チェックは昨年12月末だったので、次回は3月末の予定。
③入浴前に体重測定した。
今月の体重=73.8㎏(前月=73.5㎏)、75㎏以下なので良としよう。
④1軍卓の麻雀では、今日役満は出なかった。
私は2軍卓で2回満貫を上がり、あとはプレイング進行係(?)に努めた。
⑤今日はスタッフ全員が女性だったので、しっとり和やかに時間が流れて行った。
セーラー服と機関銃
その昔仕事で直接近くで見た時には、ホント可愛いかった。
もう自分の事務所の社長だったとかで、若い割りにはしっかりしている感じだった。
ps:CM,悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
暦が変わって、本格的な春が訪れたようだ。
今日は土曜日の定例デイ。
今週の麻雀は、役満が3回も出た。
火曜日:八兵衛=国士無双、イシガキお姉さま=大三元
木曜日:ツトムさん=大三元・字一色(ダブル役満)
果たして今日は誰か役満?、サトーさん?、セキさん?、ハヤオさん?、ヒデさん?
さて、今日はどんな一日が待ち受けているのかな?
今日も土曜定例デイ生活を楽しく送ってきた。
集団体操、エアロバイク、リハビリ、入浴、昼食、麻雀、等をした。
特記:①エアロバイクは予想どおり軽快だった。
②リハビリはセラピSちゃんによる手技&ストレッチ。
いずれ師匠の後任で、土曜日専門の理学療法士さんが来るらしい。
参考:去年春からこの1年間で変わった(もちろん良く)こと。
(1)寒さ耐力が格段に強くなった。
(2)最近の血行活性化(回復感覚)は、マヒ半身全体同時になっている。
今までは、足裏、ふくらはぎ、太腿など部分部分の回復感覚だった。
(3)特にマヒ腕はねじると苦しかったけど、苦しさが1/3~1/5に緩和した。
なお歩行練習は今後も継続して、3ヶ月ごとの定期チェックで行きたい。
前回の歩行チェックは昨年12月末だったので、次回は3月末の予定。
③入浴前に体重測定した。
今月の体重=73.8㎏(前月=73.5㎏)、75㎏以下なので良としよう。
④1軍卓の麻雀では、今日役満は出なかった。
私は2軍卓で2回満貫を上がり、あとはプレイング進行係(?)に努めた。
⑤今日はスタッフ全員が女性だったので、しっとり和やかに時間が流れて行った。
セーラー服と機関銃
その昔仕事で直接近くで見た時には、ホント可愛いかった。
もう自分の事務所の社長だったとかで、若い割りにはしっかりしている感じだった。
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