土曜日のスパーにて

土曜のスパーの時
右の頬骨と早川さんの膝がカウンターで当たりました。

久し振りに顔に衝撃が突き抜けました。
そう言えば、若い頃はこの衝撃がしょっちゅうあったなぁ。
もう年なのにね～
火曜日のスパーで同じ所を当てないよう気を付けないと。
月曜の今日は筋トレ
ジャグジーに入って股関節をほぐそうと思います。

タップ先生

青木さん達と焼肉を食べた後
店の下でタップ先生とバッタリ会いました。
「ゴージャスタップだ！」
御金持ちが着るようなニットジャケットを羽織っていました。

これから、パレストラで「打ち込み練習」だそうです。
その熱意に頭が下がります。
先生、カンペ頑張って下さい！

土曜のテク

土曜クラスのテクは
「片袖、片襟のオープンガードへのパス」

1.相手に奥襟を深く捕まれたり、袖を引きこまれてはいけない。
2.両腰骨を蹴られてはいけない。
つまり、「両足をベタ足にして立ち、背筋を使って胸を張る」
3.左手で相手の右足を下へ押し出すように跨ぐ
4.右足を蹴り挙げるようにして、相手の右足を跨ぎ、
5.二歩で「ニーオン」の状態に来る。
6.そのまま、腕十字または押さえ込みに入り、パス完了。

4時からのクラスは基本が重視されているので、白帯の私には嬉しい限りです。

焼肉

土曜の夜、練習後に焼肉を食べました
先日アメリカで優勝した青木さんを始め、パレストラの先輩方と一緒でした。

7時30分から肉を食べ始め、11時頃に解散。
青木さんの試合でのエピソードを下ネタまじりで聞きながら
食すレバ刺しは美味でした。