汗をかくなら『ヴァーム』でしょ

水曜の夜

『青木真也柔道クラス』
前回に引き続き『内股』っていう技の練習です。
柔道ワールドカップ」でも
『内股』は沢山使われていましたね？






でも、マタが痛くなってくるんですよ
特に軸足の裏がねー
痛むマタを我慢しながら
壁に向かって、一人で打ち込みの練習です

いつか使えるかな～って期待しながら。。。




柔道クラスが終わった後
２２時から１時間は「ムーヴ＆マット運動」の時間

昨日は何故か
カバンの中に『ヴァーム』があり

思わず、飲んでしまいました。



コレがねー、すごかったんですよ！

モー、汗が出る出る！
ダラダラ、ボタボタ

一人で関節技の練習して
動くだけなのにですよー

３点倒立した所はマットが沈んで汗が池になって
自分の汗で
ツルツルすべるし

一時的に代謝を促進するんでしょうか？
３０分位すると
汗がピタッと止まってしまい、アレッ？？？



不思議な汗のかきかたをした夜でした。