スゴイのを見つけましたよ！！

年齢と共に
朽ち果てつつある私の肉体

道場で２０代、３０代のマッチョな筋肉を見るにつけ
自分の肉体の衰えを痛感します



そんな悲しい私に
『アンチエイジング・メニュー』を作り
自分の肉体を鍛えなおそうをしています


いわゆる「活を入れる」というヤツですよ
「しっかりしろ！本当は２７歳なんだぞー！！」
って２０歳も自分の脳ミソを騙すんですね




週に６日間１～２時間づつ
ジムの筋トレ、柔術もしくは柔道

今週で５週間です


そして、いろいろな変化が・・・

まず、甘い物が欲しい！
アイス、ケーキ、チョコ等など
今も朝から「Blendy カフェオレ」を飲んでいます

糖尿病へ一直線です（汗）
なんとかしないと危険です、本当に！

次に
痩せました！！！！！
体重はかわりませんが、全体に絞れてきました
当り前ですよね
毎日運動しているんですから


後は、、、、いつも筋肉痛（笑）
関節痛なのか筋肉痛なのか分かりません


最後は
気が付けば、自分で筋肉をほぐしています
筋肉の中の中がコリコリしていますから



そうそう！
今日はそんな話しではなくて。。。

いいモンを見つけましたよー

『オー・エス・ワン』というドリンクなんですけど
『飲む点滴』とも言われいます

一般には売られていなくて
医歯薬系だけの販売です

ふふふ・・・
コレを飲みますとねー
じわ～～～と疲れが取れて、身体が軽くなるんですよ！！！

コレだな！
コレで私の『アンチエイジング・メニュー』は完成します

『アサイ』『ムサシ』『オー・エス・ワン』
そして
なが～～い『昼寝』


来年の『コパ・イースト』が楽しみだなー