パラエストラ東京、最高！

年末の仕事が忙しくなって来ましたね。

歯医者って
患者さんの治療以外の仕事が結構あるんですよ。

だから
年末は、身も心も『クタクタ』


こんな私に『パラエストラ東京』！

狭いスペースに
メガネも曇る程の湿度。

そして、カビ＆汗。

最高です！



如何ですか？
あなたも、一度体験してみませんか？

新江古田駅前の地下１階
熱帯雨林にも負けない湿度、カビ、ウィルス。

キット、あなたも抵抗力の強い身体になりますよ（笑）



１時間も道場に居れば
凝り固まった身体も心もゆったり。


お猿が古傷を湯治で治すかのごとく
私も心の古傷も癒されていきます。


若い人にはわからないかなー？

人生長いと
いろいろとねー
ある訳ですよ。



昨日はスパーリングを４回やってから
テクニッククラス。




黒帯昇進の先輩がいらして
みんなで、お祝いに『帯たたき』もしました。
この『帯たたき』の話しは
今度、詳しく書きます。


アツ、そうそう
大道塾・サラリーマンクラスの師範代の方と知りありになりました。

今度、筋肉をつけたら
出稽古・・・・・ですよねー！